Run.GPS Community Server - nahe Seifriedsberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

trailrunner70

Sportart:

Ausruhen

Ort:

Seifriedsberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

0.67 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:48	3.41	17:36	0	0	0	0	0
0.50	0.17	02:03	4.97	12:05	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.04.2008 13:45:00

Dauer:

0.00:10:51

Aktive Zeit:

0.00:07:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (01:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	01:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:01:00	01:00	0.07	4.13	14:32	0	0	0	0	0
0.00:02:00	01:00	0.02	0.99	00:26	0	0	0	0	0
0.00:03:00	01:00	0.07	4.02	14:55	0	0	0	0	0
0.00:04:00	01:00	0.05	2.96	20:18	0	0	0	0	0
0.00:05:00	01:00	0.09	5.11	11:45	0	0	0	0	0
0.00:06:00	01:00	0.10	6.05	09:55	0	0	0	0	0
0.00:07:00	01:00	0.05	3.00	20:00	0	0	0	0	0
0.00:08:00	01:00	0.10	6.01	09:59	0	0	0	0	0
0.00:09:00	01:00	0.08	4.98	12:03	0	0	0	0	0
0.00:10:00	00:51	0.05	3.46	17:21	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.70 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.13 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.70 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:41 /km

Max. Tempo:

07:47 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

183 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:48	0.00:00:37	0.00	0	0
2	00:33	0.00:03:02	0.09	820	0
3	00:08	0.00:04:18	0.14	820	0
4	00:05	0.00:04:55	0.17	815	0
∑	02:34