Run.GPS Community Server - radtour nahe Misano Adriatico (Italy)

Überblick

Titel:

radtour

Sportler:

hill1

Sportart:

Radfahren

Ort:

Misano Adriatico (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.81 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:16	4.79	12:32	0	0	0	0	0
0.50	0.50	03:06	9.68	06:12	0	0	0	0	0
1.00	0.50	02:46	10.84	05:32	0	0	0	0	0
1.50	0.50	02:13	13.53	04:26	0	0	0	0	0
2.00	0.50	03:41	8.14	07:22	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:15	4.80	12:30	0	0	0	0	0
3.00	0.50	19:19	1.55	38:38	0	0	0	0	0
3.50	0.50	10:29	2.86	20:58	0	0	0	0	0
4.00	0.50	03:53	7.73	07:46	0	0	0	0	0
4.50	0.50	04:03	7.41	08:06	0	0	0	0	0
5.00	0.50	04:15	7.06	08:30	0	0	0	0	0
5.50	0.31	19:30	0.96	02:16	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.08.2014 17:11:00

Dauer:

0.01:25:51

Aktive Zeit:

0.00:41:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.14	6.84	08:46	1	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.46	8.75	06:51	4	5	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.89	5.32	11:17	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.01	0.07	56:27	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.28	1.65	36:21	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.99	5.96	10:04	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.91	5.46	10:59	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.13	0.79	15:37	0	0	0	0	0
0.01:20:00	05:51	0.01	0.07	45:50	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.06 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.37 km/h

Max. Geschwindigkeit:

21.73 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:10 /km

Max. Tempo:

02:46 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
31.05.2015	13.76	04:22
mengen 12.07.2014	12.89	04:39
02.06.2014	11.48	05:14
17.04.2014	10.57	05:41
usedom 1 04.08.2013	10.08	05:57
17.08.2016	7.01	08:34
Dieses Training	4.06	14:46

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

139 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:50	0.00:00:20	0.00	4	0
2	00:30	0.00:05:02	0.48	3	0
3	00:51	0.00:15:25	2.08	5	0
4	02:44	0.00:19:20	2.60	4	0
5	14:16	0.00:29:18	3.47	2	0
6	03:08	0.00:43:44	3.50	6	0
7	00:57	0.00:47:03	3.56	5	0
8	01:33	0.00:51:21	3.83	2	0
9	00:43	0.01:03:57	5.22	4	0
10	05:46	0.01:07:45	5.66	5	0
11	11:09	0.01:14:41	5.80	3	0
∑	42:27