Rennrad fahren nahe Sterkrade (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: piofernandez
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Sterkrade (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 38.25 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 16:26 18.26 03:17 28 13 0 0 0
5.00 5.00 13:04 22.96 02:37 12 25 0 0 0
10.00 5.00 12:28 24.06 02:30 2 31 0 0 0
15.00 5.00 13:24 22.39 02:41 23 9 0 0 0
20.00 5.00 12:32 23.94 02:30 28 22 0 0 0
25.00 5.00 12:28 24.06 02:30 9 20 0 0 0
30.00 5.00 13:19 22.53 02:40 31 17 0 0 0
35.00 3.25 13:11 14.81 04:03 14 12 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:01.10.2012 15:47:00
Dauer:0.01:46:55
Aktive Zeit:0.01:40:42
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 2.29 13.75 04:22 20 7 0 0 0
0.00:10:00 10:00 4.13 24.79 02:25 8 12 0 0 0
0.00:20:00 10:00 3.77 22.64 02:39 12 23 0 0 0
0.00:30:00 10:00 4.06 24.38 02:28 2 24 0 0 0
0.00:40:00 10:00 3.95 23.70 02:32 15 12 0 0 0
0.00:50:00 10:00 3.67 22.04 02:43 8 15 0 0 0
0.01:00:00 10:00 3.99 23.97 02:30 31 9 0 0 0
0.01:10:00 10:00 3.99 23.96 02:30 5 19 0 0 0
0.01:20:00 10:00 3.63 21.80 02:45 30 10 0 0 0
0.01:30:00 10:00 4.09 24.57 02:27 9 19 0 0 0
0.01:40:00 06:55 0.65 5.66 10:36 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 21.47 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 22.79 km/h
Max. Geschwindigkeit: 35.91 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:48 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:38 /km
Max. Tempo: 01:40 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 38 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
15.07.2012 24.03 02:30
29.07.2012 23.99 02:30
05.08.2012 23.47 02:33
30.06.2012 23.39 02:34
18.08.2012 23.31 02:34
28.08.2012 23.24 02:35
14.08.2012 23.14 02:36
23.06.2012 23.09 02:36
Dieses Training 21.47 02:48

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1050 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Broccoli (15 kcal)
ActivePoints :56 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:58 0.00:00:35 0.02 109 0
2 02:58 0.01:43:02 38.22 119 0
∑ 04:56

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:153 m
Aufstieg (GPS):151 m
Abstieg (GPS):149 m
Aufstieg (Topo):139 m
Abstieg (Topo):139 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: LG-P970 - lgp970 (Android) running Run.GPS 2.4.2 Light build 2597
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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