Rennrad fahren nahe Sterkrade (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: piofernandez
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Sterkrade (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 35.24 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 14:06 21.28 02:49 21 20 0 0 0
5.00 5.00 13:01 23.05 02:36 0 33 0 0 0
10.00 5.00 11:08 26.95 02:14 0 27 0 0 0
15.00 5.00 11:58 25.07 02:24 18 25 0 0 0
20.00 5.00 11:26 26.24 02:17 39 16 0 0 0
25.00 5.00 11:06 27.03 02:13 24 12 0 0 0
30.00 5.00 10:37 28.26 02:07 37 7 0 0 0
35.00 0.24 04:40 3.03 19:49 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:29.07.2012 12:47:00
Dauer:0.01:28:06
Aktive Zeit:0.01:24:07
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 3.36 20.15 02:59 13 12 0 0 0
0.00:10:00 10:00 4.00 23.97 02:30 7 24 0 0 0
0.00:20:00 10:00 4.13 24.77 02:25 1 19 0 0 0
0.00:30:00 10:00 4.33 25.97 02:19 0 27 0 0 0
0.00:40:00 10:00 4.12 24.74 02:25 15 21 0 0 0
0.00:50:00 10:00 4.30 25.82 02:19 36 16 0 0 0
0.01:00:00 10:00 4.49 26.94 02:14 31 6 0 0 0
0.01:10:00 10:00 4.75 28.53 02:06 20 10 0 0 0
0.01:20:00 08:06 1.75 12.98 04:37 17 8 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 23.99 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 25.13 km/h
Max. Geschwindigkeit: 39.30 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:30 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:23 /km
Max. Tempo: 01:32 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 35 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
15.07.2012 24.03 02:30
Dieses Training 23.99 02:30
25.03.2012 23.64 02:32
29.04.2012 23.48 02:33
05.08.2012 23.47 02:33
30.06.2012 23.39 02:34
18.08.2012 23.31 02:34
28.08.2012 23.24 02:35

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:968 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :51 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 02:27 0.01:24:43 35.21 106 0
∑ 02:27

Höhe
Min. Höhe:96 m
Max. Höhe:185 m
Aufstieg (GPS):146 m
Abstieg (GPS):142 m
Aufstieg (Topo):139 m
Abstieg (Topo):139 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: LG-P970 - lgp970 (Android) running Run.GPS 2.4.0 Light build 2506
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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