Rennrad fahren nahe Sterkrade (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: piofernandez
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Sterkrade (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 26.86 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 14:15 21.05 02:51 1 24 0 0 0
5.00 5.00 13:01 23.05 02:36 7 20 0 0 0
10.00 5.00 11:04 27.11 02:13 1 26 0 0 0
15.00 5.00 12:03 24.90 02:25 18 8 0 0 0
20.00 5.00 11:12 26.79 02:14 14 8 0 0 0
25.00 1.86 09:27 11.83 05:04 1 9 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:20.06.2012 16:26:00
Dauer:0.01:11:05
Aktive Zeit:0.01:05:41
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 3.22 19.32 03:06 0 23 0 0 0
0.00:10:00 10:00 4.31 25.88 02:19 4 12 0 0 0
0.00:20:00 10:00 3.64 21.84 02:45 5 15 0 0 0
0.00:30:00 10:00 4.42 26.52 02:16 7 20 0 0 0
0.00:40:00 10:00 4.24 25.44 02:22 8 6 0 0 0
0.00:50:00 10:00 4.57 27.43 02:11 11 10 0 0 0
0.01:00:00 10:00 2.46 14.74 04:04 4 10 0 0 0
0.01:10:00 01:05 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 22.68 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 24.54 km/h
Max. Geschwindigkeit: 45.04 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:39 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:27 /km
Max. Tempo: 01:20 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 27 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
12.07.2012 23.48 02:33
19.06.2012 23.13 02:36
13.06.2012 23.12 02:36
02.08.2012 23.10 02:36
05.07.2012 22.92 02:37
26.06.2012 22.82 02:38
Dieses Training 22.68 02:39
05.06.2012 22.56 02:40

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:737 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :39 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:37 0.00:00:22 0.00 73 0
2 00:34 0.00:39:59 15.60 124 0
3 01:24 0.01:07:11 26.68 128 0
∑ 02:35

Höhe
Min. Höhe:73 m
Max. Höhe:133 m
Aufstieg (GPS):98 m
Abstieg (GPS):44 m
Aufstieg (Topo):98 m
Abstieg (Topo):98 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: LG-P970 - lgp970 (Android) running Run.GPS 2.3.9n Light build 2415
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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