Run.GPS Community Server - nahe Wolfsburg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Maniac

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Wolfsburg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

65.67 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	29:42	20.20	02:58	34	50	0	0	0
10.00	10.00	21:04	28.48	02:06	39	89	0	0	0
20.00	10.00	19:51	30.23	01:59	70	51	0	0	0
30.00	10.00	21:13	28.28	02:07	87	90	0	0	0
40.00	10.00	21:39	27.71	02:10	56	45	0	0	0
50.00	10.00	22:49	26.30	02:17	45	35	0	0	0
60.00	5.67	12:36	27.02	02:13	29	22	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.06.2012 17:33:00

Dauer:

0.02:28:56

Aktive Zeit:

0.02:21:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	5.39	16.18	03:43	21	28	0	0	0
0.00:20:00	20:00	9.60	28.79	02:05	37	59	0	0	0
0.00:40:00	20:00	9.72	29.16	02:03	47	68	0	0	0
0.01:00:00	20:00	9.88	29.63	02:01	61	70	0	0	0
0.01:20:00	20:00	9.39	28.17	02:08	79	73	0	0	0
0.01:40:00	20:00	8.77	26.30	02:17	51	50	0	0	0
0.02:00:00	20:00	9.32	27.97	02:09	46	14	0	0	0
0.02:20:00	08:56	3.61	24.25	02:28	16	18	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

26.46 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

27.84 km/h

Max. Geschwindigkeit:

48.50 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:09 /km

Max. Tempo:

01:14 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 66 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
17.04.2011	30.11	02:00
30.06.2011	29.62	02:02
18.09.2015	29.45	02:02
13.04.2012	29.26	02:03
19.11.2011	27.50	02:11
19.08.2015	27.03	02:13
12.08.2015	26.64	02:15
Dieses Training	26.46	02:16

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2441 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

97 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:01	0.00:00:20	0.00	50	0
2	02:40	0.00:04:50	1.20	55	0
3	00:37	0.00:15:53	4.54	56	0
4	01:50	0.00:16:38	4.56	60	0
5	00:44	0.02:28:12	65.66	71	0
∑	06:52