Run.GPS Community Server - nahe Wolfsburg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Maniac

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Wolfsburg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

62.65 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	26:13	22.89	02:37	54	38	0	0	0
10.00	10.00	24:51	24.14	02:29	37	85	0	0	0
20.00	10.00	24:09	24.84	02:25	70	43	0	0	0
30.00	10.00	26:27	22.68	02:39	44	40	0	0	0
40.00	10.00	26:12	22.90	02:37	61	65	0	0	0
50.00	10.00	23:15	25.81	02:20	50	25	0	0	0
60.00	2.65	08:15	19.29	03:07	13	23	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.06.2012 17:07:00

Dauer:

0.02:39:24

Aktive Zeit:

0.02:33:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	6.96	20.87	02:52	47	22	0	0	0
0.00:20:00	20:00	8.94	26.82	02:14	36	59	0	0	0
0.00:40:00	20:00	7.93	23.78	02:31	33	56	0	0	0
0.01:00:00	20:00	8.36	25.09	02:24	57	44	0	0	0
0.01:20:00	20:00	7.21	21.62	02:47	28	21	0	0	0
0.01:40:00	20:00	7.80	23.41	02:34	57	49	0	0	0
0.02:00:00	20:00	8.09	24.28	02:28	34	37	0	0	0
0.02:20:00	19:24	7.36	22.78	02:38	38	31	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

23.58 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

24.53 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.99 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:27 /km

Max. Tempo:

01:26 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 63 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
17.06.2012	31.30	01:55
17.04.2011	30.11	02:00
30.06.2011	29.62	02:02
18.09.2015	29.45	02:02
13.04.2012	29.26	02:03
19.11.2011	27.50	02:11
19.08.2015	27.03	02:13
12.06.2012	26.46	02:16
Dieses Training	23.58	02:33

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2324 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

92 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:38	0.00:00:54	0.00	86	0
2	00:32	0.00:01:36	0.02	64	0
3	00:48	0.00:13:26	4.52	59	0
4	01:11	0.00:18:56	6.72	59	0
5	01:00	0.01:39:08	39.18	89	0
6	01:06	0.02:38:48	62.65	70	0
∑	05:15