Rennrad fahren nahe Banco Playa (Mexico)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: axter
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Banco Playa (Mexico)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 5.23 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 18:10 1.65 36:20 0 0 86 86 86
0.50 0.50 06:56 4.33 13:52 0 0 86 86 86
1.00 0.50 01:03 28.57 02:06 0 0 86 86 86
1.50 0.50 01:06 27.27 02:12 0 0 86 86 86
2.00 0.50 01:02 29.03 02:04 0 0 86 86 86
2.50 0.50 01:25 21.18 02:50 0 0 86 86 86
3.00 0.50 02:01 14.88 04:02 0 0 86 86 86

Zeit
Datum/Zeit:24.01.2011 13:19:00
Dauer:0.00:31:48
Aktive Zeit:0.00:06:08
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 86 86 86
0.00:05:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 86 86 86
0.00:10:00 05:00 0.05 0.58 42:44 0 0 86 86 86
0.00:15:00 05:00 0.82 9.79 06:08 0 0 86 86 86
0.00:20:00 05:00 0.13 1.56 38:22 0 0 86 86 86
0.00:25:00 05:00 2.10 25.21 02:23 25 17 86 86 86
0.00:30:00 01:48 0.04 1.39 43:17 0 0 86 86 86

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.87 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 51.16 km/h
Max. Geschwindigkeit: 30.26 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:05 /km
Durchschnittstempo aktiv: 01:10 /km
Max. Tempo: 01:59 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 5 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
30.07.2011 29.28 02:03
18.01.2012 27.55 02:11
31.07.2011 25.36 02:22
home coming spp gg 1 20.05.2011 20.97 02:52
13.09.2011 20.33 02:57
20.04.2013 16.44 03:39
08.04.2012 15.68 03:50
New Orleans 26.01.2012 13.54 04:26
Dieses Training 9.87 06:05

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:215 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)
ActivePoints :8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:86.0 bpm
Min. Herzfrequenz:86 bpm
Max. Herzfrequenz:86 bpm
Herzeffizienz:1.91 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 10:53 0.00:14:05 0.05 7 0
2 01:01 0.00:30:46 3.14 -3 0
∑ 11:54

Höhe
Min. Höhe:-8 m
Max. Höhe:46 m
Aufstieg (GPS):17 m
Abstieg (GPS):67 m
Aufstieg (Topo):11 m
Abstieg (Topo):6 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: ATHE100 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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