Rennrad fahren nahe Heppenheim an der Bergstrasse (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: DanielG
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Heppenheim an der Bergstrasse (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 30.79 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 16:24 18.29 03:17 47 99 0 0 0
5.00 5.00 17:30 17.14 03:30 139 185 0 0 0
10.00 5.00 09:07 32.91 01:49 95 8 0 0 0
15.00 5.00 08:07 36.96 01:37 17 7 0 0 0
20.00 5.00 10:20 29.03 02:04 33 6 0 0 0
25.00 5.00 09:10 32.73 01:50 14 5 0 0 0
30.00 0.79 03:42 12.79 04:41 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:23.08.2011 18:22:00
Dauer:0.01:14:20
Aktive Zeit:0.01:10:58
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 3.68 22.05 02:43 47 15 0 0 0
0.00:10:00 10:00 2.29 13.72 04:22 0 124 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.85 11.11 05:24 0 144 0 0 0
0.00:30:00 10:00 5.74 34.41 01:45 218 3 0 0 0
0.00:40:00 10:00 5.76 34.54 01:44 29 12 0 0 0
0.00:50:00 10:00 4.95 29.71 02:01 37 4 0 0 0
0.01:00:00 10:00 5.47 32.81 01:50 14 7 0 0 0
0.01:10:00 04:20 1.06 14.72 04:05 0 17 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 24.85 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 26.03 km/h
Max. Geschwindigkeit: 51.24 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:25 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:18 /km
Max. Tempo: 01:10 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 31 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 24.85 02:25
02.08.2011 18.76 03:12
25.08.2011 18.30 03:17

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:879 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal)
ActivePoints :46 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:50 0.00:03:13 0.46 203 0
∑ 00:50

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:434 m
Aufstieg (GPS):330 m
Abstieg (GPS):348 m
Aufstieg (Topo):505 m
Abstieg (Topo):520 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: MB525 - umts jordan (Android) running Run.GPS 2.3.9j Full Pro build 2381
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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