Run.GPS Community Server - nahe Nürburg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Locke2000

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Nürburg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

29.51 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	07:19	41.00	01:28	122	15	130	114	150
5.00	5.00	09:11	32.67	01:50	202	65	130	114	148
10.00	5.00	22:34	13.29	04:31	11	216	144	126	158
15.00	5.00	09:16	32.37	01:51	102	60	140	119	164
20.00	5.00	11:25	26.28	02:17	25	97	144	122	163
25.00	4.51	09:13	29.35	02:03	52	48	139	118	152

Zeit

Datum/Zeit:

21.08.2011 05:36:00

Dauer:

0.01:09:02

Aktive Zeit:

0.01:08:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	6.49	38.92	01:32	201	42	130	114	150
0.00:10:00	10:00	4.33	25.98	02:19	121	54	132	114	148
0.00:20:00	10:00	1.84	11.04	05:26	0	117	148	131	158
0.00:30:00	10:00	2.58	15.51	03:52	8	96	143	126	157
0.00:40:00	10:00	5.78	34.71	01:44	111	45	140	119	164
0.00:50:00	10:00	4.11	24.63	02:26	20	94	144	122	163
0.01:00:00	09:02	4.38	29.07	02:04	48	48	139	118	152

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

25.65 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

25.91 km/h

Max. Geschwindigkeit:

77.82 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:19 /km

Max. Tempo:

00:46 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 30 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.08.2011	26.95	02:14
Dieses Training	25.65	02:20
20.08.2011	24.31	02:28

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	1050 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 2 Hamburger (517 kcal), Broccoli (15 kcal)
ActivePoints :	41 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	140.1 bpm
Min. Herzfrequenz:	114 bpm
Max. Herzfrequenz:	164 bpm
Herzeffizienz:	3.05 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	94.5
Min. Trittfrequenz:	20
Max. Trittfrequenz:	249
Durchschnittliche Schrittlänge:	4,57 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	401 m
Max. Höhe:	683 m
Aufstieg (GPS):	501 m
Abstieg (GPS):	514 m
Aufstieg (Topo):	616 m
Abstieg (Topo):	619 m
Weitere Informationen
Route:	Nürburgring Norschleife 24 Stunden Runde
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC Sensation Z710e - pyramid (Android) running Run.GPS 2.3.9j Full Pro build 2381
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Rennrad fahren nahe Nürburg (Germany)

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