Rennrad fahren nahe Nürburg (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Locke2000
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Nürburg (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 27.91 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 07:04 42.45 01:25 134 23 130 66 147
5.00 5.00 07:58 37.66 01:36 183 33 140 123 162
10.00 5.00 18:49 15.94 03:46 25 224 151 42 166
15.00 5.00 14:56 20.09 02:59 91 77 130 40 164
20.00 5.00 12:41 23.65 02:32 26 70 146 121 173
25.00 2.91 07:21 23.78 02:31 18 41 122 47 166

Zeit
Datum/Zeit:20.08.2011 21:18:00
Dauer:0.01:08:52
Aktive Zeit:0.01:06:17
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 6.87 41.23 01:27 204 36 134 66 159
0.00:10:00 10:00 4.34 26.06 02:18 112 75 142 123 162
0.00:20:00 10:00 2.70 16.17 03:43 0 110 152 42 166
0.00:30:00 10:00 1.69 10.15 05:55 10 86 125 40 161
0.00:40:00 10:00 5.19 31.13 01:56 86 29 137 111 164
0.00:50:00 10:00 3.42 20.51 02:56 15 69 149 135 173
0.01:00:00 08:52 3.70 25.06 02:24 25 41 127 47 166

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 24.31 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 25.26 km/h
Max. Geschwindigkeit: 79.63 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:28 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:22 /km
Max. Tempo: 00:45 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 28 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
11.08.2011 26.95 02:14
21.08.2011 25.65 02:20
28.05.2012 24.86 02:25
Dieses Training 24.31 02:28
20.08.2011 22.76 02:38
18.08.2012 13.12 04:34

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1003 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal)
ActivePoints :40 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:135.9 bpm
Min. Herzfrequenz:36 bpm
Max. Herzfrequenz:173 bpm
Herzeffizienz:2.98 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:88.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:249
Durchschnittliche Schrittlänge:4,79 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:49 0.00:25:16 12.87 535 0
2 01:33 0.00:38:20 15.51 668 0
∑ 02:22

Höhe
Min. Höhe:402 m
Max. Höhe:683 m
Aufstieg (GPS):466 m
Abstieg (GPS):472 m
Aufstieg (Topo):601 m
Abstieg (Topo):607 m

Weitere Informationen
Route: Nürburgring Norschleife 24 Stunden Runde
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Sensation Z710e - pyramid (Android) running Run.GPS 2.3.9j Full Pro build 2381
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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