Run.GPS Community Server - nahe Bergen-Enkheim (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Salthar

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Bergen-Enkheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.15 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	01:43	17.48	03:26	0	0	112	106	121
0.50	0.50	01:30	20.00	03:00	0	0	118	114	126
1.00	0.50	01:36	18.75	03:12	0	0	126	123	128
1.50	0.50	01:22	21.95	02:44	0	0	125	123	128
2.00	0.50	01:23	21.69	02:46	0	0	131	129	134
2.50	0.50	01:27	20.69	02:54	0	0	132	131	135
3.00	0.50	01:26	20.93	02:52	0	0	126	124	130
3.50	0.50	01:38	18.37	03:16	0	0	121	105	127
4.00	0.50	01:12	25.00	02:24	0	0	124	122	128
4.50	0.50	01:34	19.15	03:08	0	0	118	104	126
5.00	0.15	00:25	22.30	02:41	0	0	122	120	127

Zeit

Datum/Zeit:

19.08.2011 16:33:00

Dauer:

0.00:15:21

Aktive Zeit:

0.00:15:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.60	17.88	03:21	0	0	113	106	121
0.00:02:00	02:00	0.68	20.42	02:56	0	0	121	114	128
0.00:04:00	02:00	0.66	19.67	03:03	0	0	125	123	128
0.00:06:00	02:00	0.74	22.34	02:41	0	0	131	125	134
0.00:08:00	02:00	0.67	20.07	02:59	0	0	130	124	135
0.00:10:00	02:00	0.62	18.74	03:12	0	0	123	105	129
0.00:12:00	02:00	0.70	21.06	02:51	0	0	122	104	128
0.00:14:00	01:21	0.48	21.42	02:48	0	0	120	108	127

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

20.13 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.19 km/h

Max. Geschwindigkeit:

26.08 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:58 /km

Max. Tempo:

02:18 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
26.06.2012	22.81	02:38
30.08.2012	22.41	02:41
Dieses Training	20.13	02:59
23.09.2014	19.59	03:04
18.05.2011	17.26	03:29
29.03.2012	17.26	03:29
31.08.2011	16.61	03:37
16.10.2013	16.08	03:44

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	169 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Vollkornbrötchen (157 kcal), Chinakohl (12 kcal)
ActivePoints :	9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	123.6 bpm
Min. Herzfrequenz:	104 bpm
Max. Herzfrequenz:	135 bpm
Herzeffizienz:	2.71 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	93 m
Max. Höhe:	116 m
Aufstieg (GPS):	55 m
Abstieg (GPS):	46 m
Aufstieg (Topo):	22 m
Abstieg (Topo):	18 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC HD2 (Windows Mobile)
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Rennrad fahren nahe Bergen-Enkheim (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

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