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Rennrad fahren nahe Vahrenwald (Germany)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

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Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

-

Sportler:

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Vahrenwald (Germany)

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

61.91 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	23:11	25.88	02:19	83	23	122	79	145
10.00	10.00	22:08	27.11	02:13	37	32	122	99	145
20.00	10.00	19:05	31.44	01:54	23	28	137	126	155
30.00	10.00	19:36	30.61	01:58	29	33	147	131	163
40.00	10.00	21:49	27.50	02:11	34	39	140	123	162
50.00	10.00	21:11	28.32	02:07	81	70	138	114	160
60.00	1.91	03:50	29.93	02:00	2	37	155	130	172

Zeit

Datum/Zeit:

27.06.2011 18:08:00

Dauer:

0.02:10:51

Aktive Zeit:

0.02:08:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	8.47	25.42	02:22	81	21	122	79	145
0.00:20:00	20:00	8.72	26.15	02:18	28	26	119	99	136
0.00:40:00	20:00	10.85	32.54	01:51	29	23	136	115	155
0.01:00:00	20:00	9.84	29.51	02:02	28	42	145	129	163
0.01:20:00	20:00	9.61	28.84	02:05	32	30	144	123	163
0.01:40:00	20:00	9.03	27.10	02:13	38	32	133	114	160
0.02:00:00	10:51	5.40	29.84	02:01	54	88	149	125	172

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

28.39 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

28.90 km/h

Max. Geschwindigkeit:

44.08 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:05 /km

Max. Tempo:

01:22 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 62 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.07.2014	30.84	01:57
09.07.2012	30.77	01:57
01.04.2014	30.51	01:58
06.05.2014	30.05	02:00
08.07.2013	29.45	02:02
30.06.2012	29.12	02:04
11.01.2014	28.49	02:06
Dieses Training	28.39	02:07

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1764 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

82 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

133.7 bpm

Min. Herzfrequenz:

79 bpm

Max. Herzfrequenz:

173 bpm

Herzeffizienz:

3.54 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

118.5

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

245

Durchschnittliche Schrittlänge:

4,06 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:34	0.00:30:08	12.91	93	0
∑	00:34

Höhe

Min. Höhe:

89 m

Max. Höhe:

162 m

Aufstieg (GPS):

267 m

Abstieg (GPS):

294 m

Aufstieg (Topo):

227 m

Abstieg (Topo):

227 m

Weitere Informationen

Route:

keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

MB525 - umts jordan (Android) running Run.GPS 2.3.9d Full build 2352

Sensoren:

-

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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