Run.GPS Community Server - nahe Kemper (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

wobu2000

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Kemper (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

62.33 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	32:34	18.42	03:15	110	114	0	0	0
10.00	10.00	17:39	33.99	01:46	120	82	0	0	0
20.00	10.00	23:47	25.23	02:23	64	68	0	0	0
30.00	10.00	26:32	22.61	02:39	113	136	0	0	0
40.00	10.00	21:32	27.86	02:09	83	69	0	0	0
50.00	10.00	23:43	25.30	02:22	93	93	0	0	0
60.00	2.33	05:53	23.72	02:32	25	35	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.05.2011 17:25:00

Dauer:

0.02:31:44

Aktive Zeit:

0.02:21:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.27	12.81	04:41	71	66	0	0	0
0.00:20:00	20:00	10.21	30.64	01:58	104	82	0	0	0
0.00:40:00	20:00	8.97	26.92	02:14	82	71	0	0	0
0.01:00:00	20:00	9.56	28.69	02:05	58	57	0	0	0
0.01:20:00	20:00	6.76	20.29	02:57	88	121	0	0	0
0.01:40:00	20:00	9.29	27.88	02:09	69	67	0	0	0
0.02:00:00	20:00	8.47	25.40	02:22	80	76	0	0	0
0.02:20:00	11:44	4.78	24.45	02:27	53	56	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

24.64 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

26.47 km/h

Max. Geschwindigkeit:

64.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:16 /km

Max. Tempo:

00:56 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 62 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
03.10.2017	34.93	01:43
03.10.2018	34.73	01:44
09.08.2015	31.51	01:54
23.09.2015	31.05	01:56
30.08.2017	31.04	01:56
28.06.2015	30.99	01:56
16.09.2018	30.88	01:57
15.07.2017	30.80	01:57
Dieses Training	24.64	02:26

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1885 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

93 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:25	0.00:07:41	2.63	61	0
2	00:34	0.00:12:24	3.43	62	0
3	01:11	0.00:13:49	3.57	57	0
4	02:10	0.00:15:40	3.60	45	0
5	00:30	0.01:02:13	24.25	33	0
6	01:29	0.01:31:49	37.74	111	0
7	01:13	0.02:18:34	57.42	49	0
∑	08:32