Rennrad fahren nahe Kemper (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: wobu2000
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Kemper (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 60.50 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 10.00 20:12 29.70 02:01 59 18 0 0 0
10.00 10.00 18:26 32.55 01:51 25 36 0 0 0
20.00 10.00 19:05 31.44 01:54 33 32 0 0 0
30.00 10.00 19:31 30.74 01:57 29 23 0 0 0
40.00 10.00 19:20 31.03 01:56 39 38 0 0 0
50.00 10.00 19:11 31.28 01:55 23 39 0 0 0
60.00 0.50 01:07 26.78 02:14 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:30.08.2017 14:52:00 UTC+02:00
Dauer:0.01:56:56
Aktive Zeit:0.01:55:56
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 4.51 27.06 02:13 48 12 0 0 0
0.00:10:00 10:00 5.42 32.53 01:51 9 6 0 0 0
0.00:20:00 10:00 5.49 32.96 01:49 15 19 0 0 0
0.00:30:00 10:00 5.26 31.54 01:54 11 25 0 0 0
0.00:40:00 10:00 5.32 31.95 01:53 21 9 0 0 0
0.00:50:00 10:00 5.07 30.40 01:58 17 14 0 0 0
0.01:00:00 10:00 5.05 30.28 01:59 14 11 0 0 0
0.01:10:00 10:00 5.40 32.37 01:51 14 19 0 0 0
0.01:20:00 10:00 5.05 30.33 01:59 24 18 0 0 0
0.01:30:00 10:00 5.30 31.78 01:53 9 21 0 0 0
0.01:40:00 10:00 5.15 30.87 01:57 18 14 0 0 0
0.01:50:00 06:56 3.49 30.18 01:59 5 15 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 31.04 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 31.31 km/h
Max. Geschwindigkeit: 50.72 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 01:56 /km
Durchschnittstempo aktiv: 01:55 /km
Max. Tempo: 01:11 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 60 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
03.10.2015 38.16 01:34
03.10.2017 34.93 01:43
03.10.2018 34.73 01:44
09.08.2015 31.51 01:54
23.09.2015 31.05 01:56
Dieses Training 31.04 01:56
28.06.2015 30.99 01:56
16.09.2018 30.88 01:57

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1742 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :88 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:242.3
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:622
Durchschnittliche Schrittlänge:2,15 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:38 0.00:09:58 4.51 96 0
2 00:16 0.00:11:16 4.88 95 0
∑ 00:54

Höhe
Min. Höhe:83 m
Max. Höhe:132 m
Aufstieg (GPS):189 m
Abstieg (GPS):212 m
Aufstieg (Topo):317 m
Abstieg (Topo):317 m

Weitere Informationen
Route: ostbever standard
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: LG-H870 - lucye (Android) running Run.GPS 3.2.3 Full Pro build 4523
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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