Rennrad fahren nahe Bischofsheim (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Salthar
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Bischofsheim (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 15.39 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 05:32 21.69 02:46 13 16 123 72 142
2.00 2.00 04:57 24.24 02:28 20 14 135 103 149
4.00 2.00 05:08 23.38 02:34 9 11 137 101 146
6.00 2.00 05:01 23.92 02:31 11 19 141 127 150
8.00 2.00 06:18 19.05 03:09 16 55 139 117 148
10.00 2.00 06:05 19.73 03:03 33 18 134 99 145
12.00 2.00 05:12 23.08 02:36 25 6 134 111 145
14.00 1.39 03:59 20.88 02:52 24 13 133 111 151

Zeit
Datum/Zeit:10.05.2011 06:01:00
Dauer:0.00:42:15
Aktive Zeit:0.00:39:14
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.81 21.77 02:45 9 16 121 72 140
0.00:05:00 05:00 2.06 24.70 02:26 21 12 136 103 149
0.00:10:00 05:00 1.89 22.70 02:39 9 15 136 101 146
0.00:15:00 05:00 2.00 24.02 02:30 12 9 141 127 150
0.00:20:00 05:00 1.61 19.28 03:07 16 41 139 117 148
0.00:25:00 05:00 1.24 14.91 04:01 12 24 132 99 147
0.00:30:00 05:00 1.89 22.64 02:39 30 21 136 111 144
0.00:35:00 05:00 2.13 25.55 02:21 40 19 134 111 145
0.00:40:00 02:15 0.75 20.12 02:59 0 0 136 120 151

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 21.85 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 23.52 km/h
Max. Geschwindigkeit: 37.35 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:45 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:33 /km
Max. Tempo: 01:36 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 15 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
31.08.2011 24.95 02:24
06.09.2011 24.73 02:26
22.09.2011 23.94 02:30
23.12.2011 22.83 02:38
30.08.2012 22.37 02:41
28.06.2011 22.21 02:42
06.05.2011 22.18 02:42
27.04.2011 22.07 02:43
Dieses Training 21.85 02:45

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:528 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:134.3 bpm
Min. Herzfrequenz:72 bpm
Max. Herzfrequenz:151 bpm
Herzeffizienz:2.71 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:33 0.00:28:15 10.35 129 0
2 00:39 0.00:28:56 10.36 126 0
∑ 01:12

Höhe
Min. Höhe:89 m
Max. Höhe:145 m
Aufstieg (GPS):147 m
Abstieg (GPS):146 m
Aufstieg (Topo):58 m
Abstieg (Topo):63 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC HD2 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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