Rennrad fahren nahe Bischofsheim (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Salthar
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Bischofsheim (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 15.64 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 04:51 24.74 02:26 29 12 140 91 154
2.00 2.00 04:40 25.71 02:20 15 12 149 135 157
4.00 2.00 05:18 22.64 02:39 10 23 147 142 156
6.00 2.00 05:33 21.62 02:47 28 17 150 130 162
8.00 2.00 06:38 18.09 03:19 27 59 151 126 169
10.00 2.00 05:30 21.82 02:45 24 37 152 137 169
12.00 2.00 05:31 21.75 02:46 62 22 148 124 157
14.00 1.64 03:01 32.53 01:51 23 23 160 151 166

Zeit
Datum/Zeit:23.12.2011 06:04:00
Dauer:0.00:41:05
Aktive Zeit:0.00:39:48
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 2.09 25.13 02:23 29 13 141 91 154
0.00:05:00 05:00 2.11 25.37 02:22 16 14 149 135 157
0.00:10:00 05:00 1.86 22.36 02:41 15 19 147 142 156
0.00:15:00 05:00 1.83 21.94 02:44 24 23 150 130 162
0.00:20:00 05:00 1.35 16.26 03:41 10 41 151 127 158
0.00:25:00 05:00 1.70 20.46 02:56 37 48 154 126 169
0.00:30:00 05:00 1.68 20.18 02:58 49 49 149 124 157
0.00:35:00 05:00 2.46 29.46 02:02 55 22 154 133 166
0.00:40:00 01:05 0.54 29.90 02:00 0 0 163 158 166

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 22.83 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 23.56 km/h
Max. Geschwindigkeit: 36.25 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:38 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:33 /km
Max. Tempo: 01:39 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 16 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
31.08.2011 24.95 02:24
06.09.2011 24.73 02:26
22.09.2011 23.94 02:30
Dieses Training 22.83 02:38
30.08.2012 22.37 02:41
28.06.2011 22.21 02:42
06.05.2011 22.18 02:42
27.04.2011 22.07 02:43

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:610 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal)
ActivePoints :34 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:149.6 bpm
Min. Herzfrequenz:90 bpm
Max. Herzfrequenz:169 bpm
Herzeffizienz:2.54 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:32 0.00:34:32 12.64 144 0
∑ 00:32

Höhe
Min. Höhe:89 m
Max. Höhe:164 m
Aufstieg (GPS):198 m
Abstieg (GPS):211 m
Aufstieg (Topo):62 m
Abstieg (Topo):64 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC HD2 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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