Run.GPS Community Server - nahe Groeneweg (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

roborent

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Groeneweg (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

18.91 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	04:44	25.35	02:22	8	11	0	0	0
2.00	2.00	04:23	27.38	02:12	5	6	0	0	0
4.00	2.00	03:55	30.64	01:58	9	1	0	0	0
6.00	2.00	04:10	28.80	02:05	1	6	0	0	0
8.00	2.00	04:09	28.92	02:05	7	2	0	0	0
10.00	2.00	04:50	24.83	02:25	4	11	0	0	0
12.00	2.00	04:43	25.44	02:22	5	4	0	0	0
14.00	2.00	04:46	25.17	02:23	9	6	0	0	0
16.00	2.00	05:38	21.30	02:49	9	7	0	0	0
18.00	0.91	02:41	20.38	02:57	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.04.2011 20:14:00

Dauer:

0.00:44:04

Aktive Zeit:

0.00:43:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	2.14	25.74	02:20	8	11	0	0	0
0.00:05:00	05:00	2.34	28.03	02:08	6	7	0	0	0
0.00:10:00	05:00	2.52	30.27	01:59	9	3	0	0	0
0.00:15:00	05:00	2.33	27.97	02:09	5	9	0	0	0
0.00:20:00	05:00	2.08	24.95	02:24	7	9	0	0	0
0.00:25:00	05:00	2.15	25.82	02:19	6	4	0	0	0
0.00:30:00	05:00	2.13	25.53	02:21	10	4	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.94	23.31	02:34	8	7	0	0	0
0.00:40:00	04:04	1.28	18.83	03:11	5	12	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

25.75 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

26.15 km/h

Max. Geschwindigkeit:

35.40 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:18 /km

Max. Tempo:

01:42 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 19 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	25.75	02:20
02.05.2012	18.20	03:18

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

588 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:48	1.01	21.65	02:46	0	0	0	0	0
2	0.00:01:57	1.00	30.74	01:57	11	8	0	0	0
3	0.00:02:04	1.00	28.97	02:04	11	6	0	0	0
4	0.00:02:18	1.01	26.25	02:17	17	2	0	0	0
5	0.00:02:10	1.01	28.07	02:08	11	7	0	0	0
6	0.00:01:49	1.02	33.34	01:48	11	8	0	0	0
7	0.00:02:03	1.01	29.41	02:02	14	1	0	0	0
8	0.00:02:09	1.00	27.75	02:10	17	2	0	0	0
9	0.00:02:07	1.01	28.51	02:06	14	6	0	0	0
10	0.00:02:03	1.01	29.68	02:01	14	9	0	0	0
11	0.00:02:49	1.00	21.27	02:49	23	4	0	0	0
12	0.00:02:06	1.01	28.74	02:05	17	9	0	0	0
13	0.00:02:27	1.00	24.56	02:27	16	13	0	0	0
14	0.00:02:19	1.01	26.02	02:18	18	14	0	0	0
15	0.00:02:33	1.00	23.43	02:34	20	18	0	0	0
16	0.00:02:09	1.01	28.23	02:08	21	19	0	0	0
17	0.00:02:45	1.00	21.77	02:45	23	23	0	0	0
18	0.00:02:57	1.01	20.57	02:55	25	25	0	0	0
19	0.00:02:21	0.76	19.26	03:07	36	23	0	0	0