Rennrad fahren nahe Yat'abil-tong (Korea, South)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: james225
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Yat'abil-tong (Korea, South)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 5.41 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 02:27 12.24 04:54 0 0 100 93 110
0.50 0.50 01:44 17.31 03:28 0 0 115 107 125
1.00 0.50 01:18 23.08 02:36 0 0 128 117 135
1.50 0.50 01:21 22.22 02:42 0 0 123 120 129
2.00 0.50 01:36 18.75 03:12 0 0 124 115 130
2.50 0.50 01:13 24.66 02:26 0 0 134 131 138
3.00 0.50 01:29 20.22 02:58 0 0 124 116 134
3.50 0.50 01:37 18.56 03:14 0 0 123 112 129
4.00 0.50 01:50 16.36 03:40 0 0 115 113 119
4.50 0.50 03:01 9.94 06:02 0 0 116 105 134
5.00 0.41 02:09 11.55 05:12 0 0 106 98 112

Zeit
Datum/Zeit:09.04.2011 20:06:00
Dauer:0.00:19:50
Aktive Zeit:0.00:18:43
Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 02:00 0.43 12.93 04:38 0 0 99 93 107
0.00:02:00 02:00 0.53 15.87 03:47 0 0 114 103 125
0.00:04:00 02:00 0.74 22.27 02:42 0 0 127 113 135
0.00:06:00 02:00 0.66 19.80 03:02 0 0 123 115 128
0.00:08:00 02:00 0.77 23.20 02:35 0 0 132 120 138
0.00:10:00 02:00 0.69 20.60 02:55 0 0 123 116 129
0.00:12:00 02:00 0.53 15.78 03:48 0 0 114 112 122
0.00:14:00 02:00 0.33 9.86 06:05 0 0 114 105 120
0.00:16:00 02:00 0.43 13.01 04:37 0 0 117 108 134
0.00:18:00 01:50 0.30 9.91 06:03 0 0 104 98 108

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 16.37 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 17.34 km/h
Max. Geschwindigkeit: 25.44 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:40 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:28 /km
Max. Tempo: 02:22 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 5 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
21.10.2010 68.37 00:53
Dieses Training 16.37 03:40
16.04.2011 15.74 03:49
24.10.2010 15.17 03:57
06.03.2011 11.26 05:20
13.04.2011 8.22 07:18

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:180 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal)
ActivePoints :11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:115.6 bpm
Min. Herzfrequenz:93 bpm
Max. Herzfrequenz:138 bpm
Herzeffizienz:2.36 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:68.9
Min. Trittfrequenz:16
Max. Trittfrequenz:232
Durchschnittliche Schrittlänge:4,20 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:76 m
Aufstieg (GPS):52 m
Abstieg (GPS):43 m
Aufstieg (Topo):47 m
Abstieg (Topo):20 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: SHW-M110S - SHW-M110S (Android) running Run.GPS 2.3.9b Trial build 2342
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
close
Sie müssen eingeloggt sein, um die Ebeneneinstellungen zu verändern (die Einstellungen werden in Ihrem Profil gespeichert).


Nach Ort suchen

e.g. Stockholm Schweden oder
 Champs-Élysées 1 Paris
 Erweiterte Suche
Tracks und Routen
GPS-Sport Tracks GPS-Sport Tracks
GPS-Sport Routen GPS-Sport Routen
outdooractive Routen outdooractive Routen
Multimedia
GPS-Sport Fotos GPS-Sport Fotos
GPS-Sport Videos GPS-Sport Videos
GPS-Sport Tonaufnahmen GPS-Sport Tonaufnahmen
Panoramio Fotos Panoramio Fotos
Webcams.travel Webcams Webcams.travel Webcams
Ortsmarken
GPS-Sport Ortsmarken GPS-Sport Ortsmarken
Benutzer
GPS-Sport Benutzer GPS-Sport Benutzer
Sportarten
Ausruhen Ausruhen
Autofahren Autofahren
Ballspielen Ballspielen
Drohnenflug Drohnenflug
E-Bike E-Bike
Fitness-Training Fitness-Training
Geocaching Geocaching
Gewichtheben Gewichtheben
Golfen Golfen
Hundeschlitten fahren Hundeschlitten fahren
Jogging Jogging
Kanufahren Kanufahren
Klettern Klettern
Langlaufen Langlaufen
Motorrad fahren Motorrad fahren
Mountainbiken Mountainbiken
Nordic Walking Nordic Walking
Radfahren Radfahren
Reiten Reiten
Rennrad fahren Rennrad fahren
Rollerbladen Rollerbladen
Rudern Rudern
Schlittenfahren Schlittenfahren
Schlittschuhlaufen Schlittschuhlaufen
Schneeschuhwandern Schneeschuhwandern
Schwimmen Schwimmen
Segelfliegen Segelfliegen
Segeln Segeln
Sightseeing Sightseeing
Skifahren Skifahren
Skitouren gehen Skitouren gehen
Snowboarden Snowboarden
Spazieren gehen Spazieren gehen
Spinning Spinning
Stand Up Paddling Stand Up Paddling
Stretching Stretching
Walking Walking
Wandern Wandern
Windsurfen Windsurfen
© 2026 | Impressum | Allgemeine Geschäftsbedingungen | Nutzungsbedigungen | Datenschutzerklärung | Widerruf und Rücksendung | Batterieentsorgung