Rennrad fahren nahe Neufahrn bei Freising (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: at241
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Neufahrn bei Freising (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 38.01 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 12:49 23.41 02:34 36 30 123 78 146
5.00 5.00 36:10 8.29 07:14 48 56 131 115 173
10.00 5.00 19:42 15.23 03:56 26 74 134 86 168
15.00 5.00 12:10 24.66 02:26 60 9 124 101 168
20.00 5.00 15:09 19.80 03:02 26 20 126 103 155
25.00 5.00 13:12 22.73 02:38 12 15 141 127 149
30.00 5.00 05:58 50.28 01:12 4 9 147 141 157

Zeit
Datum/Zeit:29.01.2011 13:51:00
Dauer:0.01:55:13
Aktive Zeit:0.01:52:10
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 3.88 23.27 02:35 32 26 122 78 146
0.00:10:00 10:00 2.48 14.91 04:02 9 7 128 123 135
0.00:20:00 10:00 0.00 0.00 00:00 0 0 123 115 133
0.00:30:00 10:00 0.73 4.39 13:39 0 0 127 120 135
0.00:40:00 10:00 2.97 17.83 03:22 29 47 135 105 173
0.00:50:00 10:00 2.29 13.75 04:22 9 29 130 86 157
0.01:00:00 10:00 3.15 18.92 03:10 21 43 141 113 168
0.01:10:00 10:00 4.21 25.26 02:23 62 7 119 101 138
0.01:20:00 10:00 3.22 19.33 03:06 26 17 124 103 155
0.01:30:00 10:00 3.56 21.38 02:48 8 14 133 104 142
0.01:40:00 10:00 3.80 22.80 02:38 6 9 143 132 149
0.01:50:00 05:13 2.01 23.10 02:36 3 9 148 141 157

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 19.79 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 20.33 km/h
Max. Geschwindigkeit: 41.16 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:02 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:57 /km
Max. Tempo: 01:27 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 38 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
06.06.2010 26.53 02:16
03.10.2010 24.62 02:26
31.10.2010 23.84 02:31
19.02.2011 22.53 02:40
10.08.2010 21.95 02:44
Dieses Training 19.79 03:02

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:923 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :65 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:130.3 bpm
Min. Herzfrequenz:77 bpm
Max. Herzfrequenz:173 bpm
Herzeffizienz:2.53 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:72.3
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:249
Durchschnittliche Schrittlänge:4,69 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:46 0.00:49:49 10.07 464 0
2 00:48 0.00:52:14 10.14 465 0
∑ 02:34

Höhe
Min. Höhe:443 m
Max. Höhe:512 m
Aufstieg (GPS):217 m
Abstieg (GPS):217 m
Aufstieg (Topo):218 m
Abstieg (Topo):224 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Touch HD T8282 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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