Rennrad fahren nahe Neufahrn bei Freising (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: at241
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Neufahrn bei Freising (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 26.38 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 14:06 21.28 02:49 30 43 118 72 154
5.00 5.00 13:29 22.25 02:42 27 37 132 97 160
10.00 5.00 18:08 16.54 03:38 64 71 121 80 152
15.00 5.00 16:31 18.16 03:18 56 31 106 80 138
20.00 5.00 16:29 18.20 03:18 40 36 109 79 141
25.00 1.38 04:17 19.27 03:07 9 9 110 103 117

Zeit
Datum/Zeit:16.01.2011 11:27:00
Dauer:0.01:23:03
Aktive Zeit:0.01:20:25
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 3.70 22.19 02:42 30 21 112 72 144
0.00:10:00 10:00 3.62 21.75 02:46 22 36 130 100 160
0.00:20:00 10:00 3.45 20.73 02:54 27 33 131 92 152
0.00:30:00 10:00 3.15 18.89 03:11 44 27 118 80 150
0.00:40:00 10:00 2.65 15.91 03:46 25 39 114 80 152
0.00:50:00 10:00 2.92 17.55 03:25 25 20 108 80 138
0.01:00:00 10:00 3.17 19.04 03:09 31 27 113 85 128
0.01:10:00 10:00 2.81 16.84 03:34 24 28 105 79 141
0.01:20:00 03:03 0.89 17.58 03:25 0 0 110 104 117

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 19.05 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 19.68 km/h
Max. Geschwindigkeit: 33.31 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:09 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:03 /km
Max. Tempo: 01:48 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 26 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
13.11.2010 26.03 02:18
17.07.2010 23.41 02:34
22.06.2010 23.10 02:36
Dieses Training 19.05 03:09
10.05.2010 15.48 03:53

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:538 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:116.0 bpm
Min. Herzfrequenz:72 bpm
Max. Herzfrequenz:160 bpm
Herzeffizienz:2.74 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:70.3
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:240
Durchschnittliche Schrittlänge:4,67 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:16 0.00:39:55 13.93 462 0
2 00:33 0.01:34:11 22.68 470 0
∑ 01:49

Höhe
Min. Höhe:456 m
Max. Höhe:499 m
Aufstieg (GPS):235 m
Abstieg (GPS):235 m
Aufstieg (Topo):142 m
Abstieg (Topo):142 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Touch HD T8282 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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