Run.GPS Community Server - nahe Neuseegefeld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fazer

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Neuseegefeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

42.15 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	37:33	7.99	07:31	36	31	0	0	0
5.00	5.00	14:17	21.00	02:51	45	48	0	0	0
10.00	5.00	15:52	18.91	03:10	129	141	0	0	0
15.00	5.00	20:35	14.57	04:07	198	195	0	0	0
20.00	5.00	22:06	13.57	04:25	102	87	0	0	0
25.00	5.00	16:06	18.63	03:13	64	165	0	0	0
30.00	5.00	19:27	15.42	03:53	196	98	0	0	0
35.00	5.00	16:09	18.58	03:14	72	74	0	0	0
40.00	2.15	09:54	13.06	04:36	58	43	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.10.2010 18:08:00

Dauer:

0.02:52:01

Aktive Zeit:

0.02:15:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.41	13.24	04:32	32	31	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.40	4.19	14:19	10	12	0	0	0
0.00:40:00	20:00	7.25	21.75	02:46	138	137	0	0	0
0.01:00:00	20:00	5.48	16.45	03:39	168	186	0	0	0
0.01:20:00	20:00	4.08	12.25	04:54	109	106	0	0	0
0.01:40:00	20:00	5.48	16.45	03:39	100	93	0	0	0
0.02:00:00	20:00	5.38	16.14	03:43	169	192	0	0	0
0.02:20:00	20:00	5.82	17.45	03:26	106	69	0	0	0
0.02:40:00	12:01	2.84	14.20	04:13	59	50	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.70 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.65 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.81 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:13 /km

Max. Tempo:

01:57 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 42 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
28.04.2012	30.80	01:57
09.08.2009	30.45	01:58
06.05.2017	29.48	02:02
02.04.2011	26.15	02:18
01.03.2011	25.27	02:22
28.05.2017	25.04	02:24
26.06.2011	24.72	02:26
03.03.2015	23.84	02:31
Dieses Training	14.70	04:05

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1291 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

65 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:34	0.00:05:17	1.67	27	0
2	00:31	0.00:10:29	3.46	32	0
3	00:31	0.00:16:28	4.29	25	0
4	01:41	0.00:17:41	4.37	27	0
5	16:00	0.00:19:54	4.41	34	0
6	00:48	0.01:01:49	13.46	31	0
7	01:20	0.01:22:12	18.68	43	0
8	03:25	0.01:38:26	22.63	50	0
9	00:39	0.01:44:23	23.36	29	0
10	02:29	0.02:13:40	32.01	35	0
11	00:50	0.02:24:08	34.62	29	0
12	01:07	0.02:35:59	38.03	30	0
13	01:03	0.02:47:57	41.99	37	0
14	02:07	0.02:50:00	42.04	26	0
∑	33:05