Rennrad fahren nahe Heihoek (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: BwtLammers
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Heihoek (Netherlands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 38.84 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 12:30 24.00 02:30 23 30 0 0 0
5.00 5.00 11:26 26.24 02:17 18 28 0 0 0
10.00 5.00 10:49 27.73 02:10 15 5 0 0 0
15.00 5.00 10:54 27.52 02:11 21 15 0 0 0
20.00 5.00 12:32 23.94 02:30 10 13 0 0 0
25.00 5.00 11:02 27.19 02:12 28 31 0 0 0
30.00 5.00 10:44 27.95 02:09 11 16 0 0 0
35.00 3.84 08:55 25.85 02:19 16 26 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:23.07.2010 11:10:00
Dauer:0.01:28:58
Aktive Zeit:0.01:27:32
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 3.92 23.54 02:33 23 27 0 0 0
0.00:10:00 10:00 4.41 26.46 02:16 3 20 0 0 0
0.00:20:00 10:00 4.47 26.79 02:14 25 14 0 0 0
0.00:30:00 10:00 4.68 28.11 02:08 18 7 0 0 0
0.00:40:00 10:00 4.55 27.30 02:12 11 15 0 0 0
0.00:50:00 10:00 3.82 22.89 02:37 7 14 0 0 0
0.01:00:00 10:00 4.51 27.03 02:13 29 25 0 0 0
0.01:10:00 10:00 4.67 28.03 02:08 10 16 0 0 0
0.01:20:00 08:58 3.82 25.54 02:21 16 26 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 26.19 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 26.62 km/h
Max. Geschwindigkeit: 32.00 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:17 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:15 /km
Max. Tempo: 01:52 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 39 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
22.06.2010 29.43 02:02
25.05.2010 27.57 02:11
20.06.2010 27.20 02:12
17.04.2010 27.03 02:13
28.07.2010 26.46 02:16
14.06.2010 26.35 02:17
Dieses Training 26.19 02:17
10.07.2010 25.26 02:23

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:958 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :57 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:48 0.00:00:23 0.00 53 0
∑ 00:48

Höhe
Min. Höhe:46 m
Max. Höhe:75 m
Aufstieg (GPS):170 m
Abstieg (GPS):147 m
Aufstieg (Topo):84 m
Abstieg (Topo):85 m

Weitere Informationen
Route: Route Oss 1
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Touch HD T8282 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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