Rennrad fahren nahe Heihoek (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: BwtLammers
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Heihoek (Netherlands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 38.57 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 12:57 23.17 02:35 11 9 0 0 0
5.00 5.00 11:50 25.35 02:22 10 24 0 0 0
10.00 5.00 10:38 28.21 02:08 16 5 0 0 0
15.00 5.00 10:21 28.99 02:04 13 10 0 0 0
20.00 5.00 11:11 26.83 02:14 14 14 0 0 0
25.00 5.00 10:00 30.00 02:00 17 13 0 0 0
30.00 5.00 09:58 30.10 02:00 12 17 0 0 0
35.00 3.57 08:02 26.68 02:15 9 21 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:20.06.2010 11:37:00
Dauer:0.01:25:04
Aktive Zeit:0.01:23:49
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 3.85 23.13 02:36 8 7 0 0 0
0.00:10:00 10:00 4.10 24.59 02:26 5 18 0 0 0
0.00:20:00 10:00 4.48 26.91 02:14 16 8 0 0 0
0.00:30:00 10:00 4.78 28.70 02:05 14 5 0 0 0
0.00:40:00 10:00 4.83 28.98 02:04 10 11 0 0 0
0.00:50:00 10:00 4.43 26.60 02:15 7 18 0 0 0
0.01:00:00 10:00 5.06 30.39 01:58 25 13 0 0 0
0.01:10:00 10:00 4.89 29.36 02:03 4 14 0 0 0
0.01:20:00 05:04 2.13 25.20 02:23 8 15 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 27.20 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 27.61 km/h
Max. Geschwindigkeit: 34.36 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:12 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:10 /km
Max. Tempo: 01:45 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 39 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
22.06.2010 29.43 02:02
25.05.2010 27.57 02:11
Dieses Training 27.20 02:12
17.04.2010 27.03 02:13
28.07.2010 26.46 02:16
14.06.2010 26.35 02:17
23.07.2010 26.19 02:17
10.07.2010 25.26 02:23

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:947 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal)
ActivePoints :56 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:35 0.00:55:57 24.72 46 0
∑ 00:35

Höhe
Min. Höhe:43 m
Max. Höhe:66 m
Aufstieg (GPS):114 m
Abstieg (GPS):103 m
Aufstieg (Topo):89 m
Abstieg (Topo):88 m

Weitere Informationen
Route: Route Oss 1
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Touch HD T8282 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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