Run.GPS Community Server - nahe Weingarten (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

61WH-7HN6-A88F

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Weingarten (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

42.57 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	57:43	5.20	11:33	577	105	0	0	0
5.00	5.00	42:30	7.06	08:30	27	29	0	0	0
10.00	5.00	53:15	5.63	10:39	24	24	0	0	0
15.00	5.00	17:41	16.97	03:32	10	9	0	0	0
20.00	5.00	03:34	4.72	12:43	94	96	0	0	0
25.00	5.00	19:53	15.09	03:59	12	8	0	0	0
30.00	5.00	20:11	14.86	04:02	7	8	0	0	0
35.00	5.00	16:11	18.54	03:14	18	11	0	0	0
40.00	2.57	04:13	2.40	25:00	31	35	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.07.2010 11:39:00

Dauer:

0.05:55:16

Aktive Zeit:

0.02:45:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	2.42	4.85	12:23	556	86	0	0	0
0.00:30:00	30:00	3.14	6.29	09:33	23	22	0	0	0
0.01:00:00	30:00	2.07	4.14	14:30	20	24	0	0	0
0.01:30:00	30:00	6.91	13.82	04:20	19	12	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.12	0.25	02:02	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	6.92	13.84	04:20	12	41	0	0	0
0.03:00:00	30:00	1.31	2.63	22:51	78	52	0	0	0
0.03:30:00	30:00	3.51	7.01	08:33	22	24	0	0	0
0.04:00:00	30:00	7.56	15.11	03:58	11	10	0	0	0
0.04:30:00	30:00	7.27	14.54	04:08	28	25	0	0	0
0.05:00:00	30:00	1.16	2.32	25:51	7	21	0	0	0
0.05:30:00	25:16	0.17	0.41	26:09	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.19 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.46 km/h

Max. Geschwindigkeit:

35.10 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:21 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:53 /km

Max. Tempo:

01:43 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 43 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.05.2010	20.18	02:58
29.06.2010	18.34	03:16
10.05.2010	15.19	03:57
Dieses Training	7.19	08:21

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1670 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

63 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:58	0.00:07:49	1.11	275	0
2	08:08	0.00:10:51	1.52	270	0
3	23:53	0.00:23:03	2.36	267	0
4	06:07	0.01:05:22	6.75	271	0
5	12:56	0.01:12:38	6.95	276	0
6	02:08	0.01:28:20	7.62	274	0
7	01:57	0.01:51:14	12.50	268	0
8	31:47	0.02:00:33	14.59	267	0
9	03:04	0.02:56:59	21.53	272	0
10	02:25	0.03:01:00	21.67	281	0
11	05:48	0.03:09:00	22.07	265	0
12	03:14	0.03:22:00	22.79	271	0
13	21:10	0.03:26:04	22.89	271	0
14	00:41	0.03:49:11	23.30	280	0
15	02:29	0.04:02:10	26.89	273	0
16	01:01	0.04:17:47	30.72	273	0
17	02:06	0.04:30:04	33.96	271	0
18	01:08	0.04:42:47	37.68	272	0
19	00:36	0.04:52:43	40.41	264	0
20	30:08	0.04:55:34	41.17	267	0
21	24:53	0.05:30:23	42.40	281	0
∑	06:37