Rennrad fahren nahe Bensen (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: MatthiasKinzel
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Bensen (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 95.02 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 10.00 21:33 27.84 02:09 111 107 116 75 145
10.00 10.00 21:51 27.46 02:11 133 138 139 121 163
20.00 10.00 21:33 27.84 02:09 93 61 126 110 139
30.00 10.00 20:35 29.15 02:04 106 53 124 104 138
40.00 10.00 35:24 16.95 03:32 129 218 123 80 150
50.00 10.00 21:51 27.46 02:11 176 96 125 95 148
60.00 10.00 32:37 18.40 03:16 70 66 115 67 140
70.00 10.00 27:25 21.88 02:44 161 236 132 77 156
80.00 10.00 19:48 30.30 01:59 115 51 122 102 137
90.00 5.02 13:10 22.87 02:37 27 89 134 101 151

Zeit
Datum/Zeit:04.07.2010 12:40:00
Dauer:0.03:55:52
Aktive Zeit:0.03:34:30
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 9.52 28.57 02:06 111 89 115 75 145
0.00:20:00 20:00 8.50 25.50 02:21 118 161 139 121 163
0.00:40:00 20:00 9.89 29.66 02:01 103 42 127 110 143
0.01:00:00 20:00 10.10 30.30 01:59 95 43 127 118 138
0.01:20:00 20:00 7.78 23.33 02:34 67 102 121 80 141
0.01:40:00 20:00 3.46 10.39 05:47 41 144 125 96 150
0.02:00:00 20:00 9.06 27.18 02:12 202 94 124 95 148
0.02:20:00 20:00 9.00 27.00 02:13 65 47 123 82 140
0.02:40:00 20:00 4.29 12.87 04:40 23 67 105 67 139
0.03:00:00 20:00 6.74 20.23 02:58 143 193 136 77 156
0.03:20:00 20:00 10.43 31.30 01:55 135 56 122 102 141
0.03:40:00 15:52 6.25 23.62 02:32 37 97 132 101 151

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 24.17 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 26.58 km/h
Max. Geschwindigkeit: 68.01 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:29 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:15 /km
Max. Tempo: 00:53 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 95 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Vattenfall Cyclassics 2010 15.08.2010 33.82 01:46
24.08.2014 29.48 02:02
07.09.2008 27.99 02:09
10.05.2009 27.64 02:10
21.05.2009 26.07 02:18
08.08.2010 25.07 02:24
26.04.2009 24.77 02:25
29.05.2009 24.36 02:28
Dieses Training 24.17 02:29

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:2911 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :131 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:126.2 bpm
Min. Herzfrequenz:67 bpm
Max. Herzfrequenz:163 bpm
Herzeffizienz:3.19 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:81.3
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:246
Durchschnittliche Schrittlänge:5,45 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 07:27 0.01:50:24 48.05 216 0
2 00:45 0.02:05:52 51.85 63 0
3 11:03 0.02:38:02 67.30 60 0
∑ 19:15

Höhe
Min. Höhe:35 m
Max. Höhe:266 m
Aufstieg (GPS):1126 m
Abstieg (GPS):1133 m
Aufstieg (Topo):1098 m
Abstieg (Topo):1098 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC HD2 T8585 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)






 
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