Run.GPS Community Server - nahe Neufahrn bei Freising (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

at241

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Neufahrn bei Freising (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

74.96 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	23:19	25.73	02:20	47	33	0	0	0
10.00	10.00	21:09	28.37	02:07	61	42	0	0	0
20.00	10.00	21:26	27.99	02:09	43	31	0	0	0
30.00	10.00	22:27	26.73	02:15	47	42	0	0	0
40.00	10.00	28:39	20.94	02:52	30	42	0	0	0
50.00	10.00	23:32	25.50	02:21	35	45	0	0	0
60.00	10.00	28:28	21.08	02:51	36	61	0	0	0
70.00	4.96	14:02	21.21	02:50	23	24	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.05.2010 19:37:00

Dauer:

0.03:03:07

Aktive Zeit:

0.02:51:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	8.58	25.74	02:20	44	30	0	0	0
0.00:20:00	20:00	9.30	27.90	02:09	45	29	0	0	0
0.00:40:00	20:00	9.59	28.76	02:05	49	36	0	0	0
0.01:00:00	20:00	9.71	29.14	02:04	46	36	0	0	0
0.01:20:00	20:00	5.20	15.60	03:51	21	26	0	0	0
0.01:40:00	20:00	8.98	26.94	02:14	24	32	0	0	0
0.02:00:00	20:00	8.40	25.21	02:23	29	41	0	0	0
0.02:20:00	20:00	6.93	20.79	02:53	27	40	0	0	0
0.02:40:00	20:00	7.30	21.89	02:44	28	35	0	0	0
0.03:00:00	03:07	0.97	18.71	03:12	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

24.56 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

26.29 km/h

Max. Geschwindigkeit:

36.98 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:17 /km

Max. Tempo:

01:37 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 75 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.05.2010	26.54	02:16
Dieses Training	24.56	02:27
05.02.2011	22.53	02:40
04.09.2010	19.33	03:06

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1557 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

109 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:58	0.00:58:04	26.59	428	0
2	00:47	0.02:41:01	37.50	412	0
3	01:13	0.02:51:05	41.10	418	0
4	03:34	0.02:52:45	41.13	417	0
5	02:09	0.03:43:45	61.38	446	0
∑	08:41