Rennrad fahren nahe Rutesheim (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: bolos
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Rutesheim (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 21.01 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 06:48 17.65 03:24 25 12 0 0 0
2.00 2.00 04:43 25.44 02:22 21 6 0 0 0
4.00 2.00 04:23 27.38 02:12 13 4 0 0 0
6.00 2.00 04:23 27.38 02:12 12 0 0 0 0
8.00 2.00 04:11 28.69 02:06 7 0 0 0 0
10.00 2.00 04:33 26.37 02:17 1 5 0 0 0
12.00 2.00 04:47 25.09 02:24 4 6 0 0 0
14.00 2.00 05:48 20.69 02:54 1 19 0 0 0
16.00 2.00 05:28 21.95 02:44 7 21 0 0 0
18.00 2.00 05:15 22.86 02:38 12 24 0 0 0
20.00 1.01 03:37 16.79 03:34 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:20.06.2025 19:39:00 UTC+02:00
Dauer:0.00:53:59
Aktive Zeit:0.00:53:03
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.32 15.79 03:48 15 6 0 0 0
0.00:05:00 05:00 2.06 24.77 02:25 25 12 0 0 0
0.00:10:00 05:00 2.18 26.19 02:17 16 5 0 0 0
0.00:15:00 05:00 2.33 27.92 02:09 16 1 0 0 0
0.00:20:00 05:00 2.42 28.99 02:04 9 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 2.05 24.64 02:26 0 7 0 0 0
0.00:30:00 05:00 2.08 24.97 02:24 6 6 0 0 0
0.00:35:00 05:00 1.72 20.69 02:54 0 19 0 0 0
0.00:40:00 05:00 1.82 21.90 02:44 6 21 0 0 0
0.00:45:00 05:00 1.85 22.21 02:42 9 24 0 0 0
0.00:50:00 03:59 1.17 17.69 03:24 19 14 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 23.35 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 23.76 km/h
Max. Geschwindigkeit: 37.72 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:34 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:32 /km
Max. Tempo: 01:35 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 21 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 23.35 02:34
27.05.2025 22.77 02:38
22.08.2024 21.95 02:44
11.07.2024 21.07 02:51
29.10.2024 20.38 02:57
15.06.2023 19.13 03:08
05.11.2024 18.44 03:15
19.07.2024 18.43 03:15

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:542 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:36.1
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:107
Durchschnittliche Schrittlänge:10,97 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:10 0.00:00:21 0.00 500 0
2 00:08 0.00:01:42 0.14 496 0
3 00:13 0.00:53:46 21.01 493 0
∑ 00:31

Höhe
Min. Höhe:443 m
Max. Höhe:500 m
Aufstieg (GPS):120 m
Abstieg (GPS):126 m
Aufstieg (Topo):204 m
Abstieg (Topo):204 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Pixel 8 Pro - husky (Android) running Run.GPS 3.4.9 Full Pro build 4823
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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