Rennrad fahren nahe Rutesheim (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: bolos
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Rutesheim (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 19.94 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 07:18 16.44 03:39 6 37 0 0 0
2.00 2.00 07:01 17.10 03:31 4 6 0 0 0
4.00 2.00 05:00 24.00 02:30 53 2 0 0 0
6.00 2.00 07:06 16.90 03:33 0 37 0 0 0
8.00 2.00 07:18 16.44 03:39 0 24 0 0 0
10.00 2.00 05:54 20.34 02:57 13 6 0 0 0
12.00 2.00 06:11 19.41 03:06 5 3 0 0 0
14.00 2.00 06:32 18.37 03:16 15 10 0 0 0
16.00 2.00 06:49 17.60 03:25 6 17 0 0 0
18.00 1.94 07:10 16.21 03:42 18 8 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:21.03.2025 17:01:00 UTC+01:00
Dauer:0.01:06:19
Aktive Zeit:0.01:05:28
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 2.80 16.77 03:35 8 41 0 0 0
0.00:10:00 10:00 3.46 20.75 02:54 56 13 0 0 0
0.00:20:00 10:00 2.77 16.62 03:37 0 43 0 0 0
0.00:30:00 10:00 3.10 18.62 03:13 15 16 0 0 0
0.00:40:00 10:00 3.17 19.03 03:09 19 7 0 0 0
0.00:50:00 10:00 3.05 18.27 03:17 15 24 0 0 0
0.01:00:00 06:19 1.59 15.12 03:58 10 8 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 18.03 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 18.27 km/h
Max. Geschwindigkeit: 33.53 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:20 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:17 /km
Max. Tempo: 01:47 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 20 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
20.06.2025 23.35 02:34
27.05.2025 22.77 02:38
22.08.2024 21.95 02:44
04.07.2012 20.78 02:53
15.04.2025 18.48 03:15
05.11.2024 18.44 03:15
19.07.2024 18.43 03:15
31.07.2025 18.05 03:19
Dieses Training 18.03 03:20

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:518 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal)
ActivePoints :29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:27.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:108
Durchschnittliche Schrittlänge:11,28 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:44 0.01:05:34 19.94 495 0
∑ 00:44

Höhe
Min. Höhe:445 m
Max. Höhe:511 m
Aufstieg (GPS):156 m
Abstieg (GPS):126 m
Aufstieg (Topo):159 m
Abstieg (Topo):159 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Pixel 8 Pro - husky (Android) running Run.GPS 3.4.9 Full Pro build 4823
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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