Rennrad fahren nahe Rutesheim (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: bolos
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Rutesheim (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 25.97 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 14:38 20.50 02:56 59 39 0 0 0
5.00 5.00 13:01 23.05 02:36 30 8 0 0 0
10.00 5.00 13:33 22.14 02:43 18 25 0 0 0
15.00 5.00 15:34 19.27 03:07 19 39 0 0 0
20.00 5.00 14:34 20.59 02:55 40 49 0 0 0
25.00 0.97 04:20 13.43 04:28 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:11.06.2023 08:29:00 UTC+02:00
Dauer:0.01:15:44
Aktive Zeit:0.01:15:12
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 3.33 19.95 03:00 44 35 0 0 0
0.00:10:00 10:00 3.79 22.76 02:38 25 4 0 0 0
0.00:20:00 10:00 3.76 22.54 02:40 23 13 0 0 0
0.00:30:00 10:00 3.68 22.08 02:43 18 17 0 0 0
0.00:40:00 10:00 3.39 20.34 02:57 14 22 0 0 0
0.00:50:00 10:00 3.42 20.52 02:55 30 26 0 0 0
0.01:00:00 10:00 3.23 19.37 03:06 14 38 0 0 0
0.01:10:00 05:44 1.38 14.41 04:10 4 29 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 20.57 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 20.72 km/h
Max. Geschwindigkeit: 43.99 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:55 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:54 /km
Max. Tempo: 01:22 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 26 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
29.07.2021 24.25 02:28
30.08.2015 21.41 02:48
23.06.2024 21.09 02:51
Dieses Training 20.57 02:55
20.07.2022 20.43 02:56
30.05.2018 19.76 03:02
12.08.2025 19.74 03:02
07.09.2022 19.04 03:09

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:683 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :38 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:69.8
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:304
Durchschnittliche Schrittlänge:4,95 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:09 0.00:00:20 0.01 500 0
∑ 00:09

Höhe
Min. Höhe:444 m
Max. Höhe:512 m
Aufstieg (GPS):187 m
Abstieg (GPS):174 m
Aufstieg (Topo):263 m
Abstieg (Topo):263 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HD1900 - OnePlus7T (Android) running Run.GPS 3.4.9 Full Pro build 4823
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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