Run.GPS Community Server - nahe Nürnberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fernweh

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Nürnberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.20 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	01:44	17.31	03:28	0	0	0	0	0
0.50	0.50	01:42	17.65	03:24	0	0	0	0	0
1.00	0.50	01:19	22.78	02:38	0	0	0	0	0
1.50	0.50	02:44	10.98	05:28	0	0	0	0	0
2.00	0.50	01:37	18.56	03:14	0	0	0	0	0
2.50	0.50	02:15	13.33	04:30	0	0	0	0	0
3.00	0.20	08:54	1.36	44:04	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.10.2021 07:04:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:20:17

Aktive Zeit:

0.00:10:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.55	16.45	03:39	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.72	21.51	02:47	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.71	21.26	02:49	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.21	6.31	09:31	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.61	18.30	03:17	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.37	11.16	05:23	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.04	1.08	55:18	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	00:17	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.47 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.61 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.19 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:24 /km

Max. Tempo:

02:08 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.11.2021	16.86	03:34
03.04.2024	15.02	04:00
02.04.2024	11.23	05:20
Dieses Training	9.47	06:20
11.11.2021	4.93	12:10

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

87 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

4 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

237.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

659

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,24 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:17	0.00:00:58	0.23	313	0
2	00:47	0.00:06:42	1.98	319	0
3	00:15	0.00:10:28	2.80	323	0
4	07:33	0.00:12:44	3.20	324	0
∑	08:52