Run.GPS Community Server - nahe Au (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Obergfell

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Au (Germany)

Beschreibung:

Mit E-unterstützung
290 Wh
= 5,7 Ah bei ca. 50,9V

Distanz

Distanz:

81.70 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	23:57	25.05	02:24	407	199	0	0	0
10.00	10.00	20:17	29.58	02:02	94	67	0	0	0
20.00	10.00	19:01	31.55	01:54	41	34	0	0	0
30.00	10.00	28:26	21.10	02:51	38	41	0	0	0
40.00	10.00	24:12	24.79	02:25	28	35	0	0	0
50.00	10.00	18:48	31.91	01:53	50	56	0	0	0
60.00	10.00	23:21	25.70	02:20	38	104	0	0	0
70.00	10.00	17:16	34.75	01:44	132	206	0	0	0
80.00	1.70	06:05	16.74	03:35	61	27	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.03.2010 09:26:00

Dauer:

0.03:01:26

Aktive Zeit:

0.02:47:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	8.09	24.26	02:28	372	178	0	0	0
0.00:20:00	20:00	10.08	30.25	01:59	114	73	0	0	0
0.00:40:00	20:00	10.18	30.53	01:58	39	34	0	0	0
0.01:00:00	20:00	7.62	22.87	02:37	26	27	0	0	0
0.01:20:00	20:00	6.49	19.48	03:05	24	23	0	0	0
0.01:40:00	20:00	9.78	29.35	02:03	31	41	0	0	0
0.02:00:00	20:00	10.58	31.73	01:53	51	75	0	0	0
0.02:20:00	20:00	8.35	25.04	02:24	46	74	0	0	0
0.02:40:00	20:00	10.54	31.61	01:54	172	230	0	0	0
0.03:00:00	01:26	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

27.04 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

29.26 km/h

Max. Geschwindigkeit:

62.93 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:03 /km

Max. Tempo:

00:57 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 82 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	27.04	02:13
23.05.2010	10.54	05:42

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2303 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

120 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:56	0.00:04:49	0.02	391	0
2	02:16	0.01:09:46	30.85	196	0
3	00:55	0.01:32:26	39.04	199	0
4	02:21	0.01:40:33	41.80	199	0
5	02:27	0.02:25:28	62.94	237	0
6	02:13	0.03:03:07	81.68	315	0
∑	11:08