Rennrad fahren nahe Hemmingen (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: zarko_r
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Hemmingen (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 43.53 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 12:40 23.68 02:32 76 33 0 0 0
5.00 5.00 12:26 24.13 02:29 19 23 0 0 0
10.00 5.00 12:49 23.41 02:34 6 49 0 0 0
15.00 5.00 16:52 17.79 03:22 4 103 0 0 0
20.00 5.00 11:04 27.11 02:13 55 26 0 0 0
25.00 5.00 09:33 31.41 01:55 90 11 0 0 0
30.00 5.00 11:51 25.32 02:22 76 39 0 0 0
35.00 5.00 15:25 19.46 03:05 32 93 0 0 0
40.00 3.53 06:54 30.68 01:57 32 11 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:12.09.2018 18:24:00 UTC+02:00
Dauer:0.01:49:39
Aktive Zeit:0.01:49:00
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 4.10 24.59 02:26 75 16 0 0 0
0.00:10:00 10:00 3.95 23.72 02:32 16 29 0 0 0
0.00:20:00 10:00 3.86 23.14 02:36 6 22 0 0 0
0.00:30:00 10:00 3.81 22.83 02:38 1 47 0 0 0
0.00:40:00 10:00 3.01 18.08 03:19 0 58 0 0 0
0.00:50:00 10:00 3.34 20.05 03:00 5 47 0 0 0
0.01:00:00 10:00 5.29 31.75 01:53 101 10 0 0 0
0.01:10:00 10:00 5.53 33.15 01:49 91 14 0 0 0
0.01:20:00 10:00 2.60 15.63 03:50 26 75 0 0 0
0.01:30:00 10:00 2.93 17.61 03:24 14 55 0 0 0
0.01:40:00 09:39 5.10 31.74 01:53 49 11 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 23.82 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 23.96 km/h
Max. Geschwindigkeit: 51.92 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:31 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:30 /km
Max. Tempo: 01:09 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 44 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
15.08.2016 25.19 02:23
22.09.2016 25.05 02:24
07.09.2017 24.65 02:26
20.09.2017 24.63 02:26
13.09.2016 24.62 02:26
30.07.2016 24.61 02:26
22.06.2016 23.82 02:31
Dieses Training 23.82 02:31

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1306 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal)
ActivePoints :65 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:90.2
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:404
Durchschnittliche Schrittlänge:4,43 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:17 0.00:00:21 0.00 391 0
∑ 00:17

Höhe
Min. Höhe:311 m
Max. Höhe:512 m
Aufstieg (GPS):391 m
Abstieg (GPS):390 m
Aufstieg (Topo):1088 m
Abstieg (Topo):1088 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: F5321 - F5321 (Android) running Run.GPS 3.2.6 Full build 4555
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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