Rennrad fahren nahe Hemmingen (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: zarko_r
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Hemmingen (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 40.95 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 12:18 24.39 02:28 129 21 0 0 0
5.00 5.00 11:48 25.42 02:22 14 39 0 0 0
10.00 5.00 11:46 25.50 02:21 13 48 0 0 0
15.00 5.00 15:34 19.27 03:07 8 107 0 0 0
20.00 5.00 12:41 23.65 02:32 70 32 0 0 0
25.00 5.00 08:31 35.23 01:42 81 8 0 0 0
30.00 5.00 11:48 25.42 02:22 73 65 0 0 0
35.00 5.00 12:59 23.11 02:36 53 67 0 0 0
40.00 0.95 02:16 25.06 02:24 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:20.09.2017 17:15:00 UTC+02:00
Dauer:0.01:39:45
Aktive Zeit:0.01:38:43
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 4.07 24.45 02:27 128 19 0 0 0
0.00:10:00 10:00 4.17 25.01 02:24 11 27 0 0 0
0.00:20:00 10:00 4.27 25.60 02:21 3 36 0 0 0
0.00:30:00 10:00 4.07 24.41 02:27 16 50 0 0 0
0.00:40:00 10:00 2.81 16.87 03:33 0 81 0 0 0
0.00:50:00 10:00 3.87 23.21 02:35 25 35 0 0 0
0.01:00:00 10:00 4.90 29.39 02:02 102 7 0 0 0
0.01:10:00 10:00 5.96 35.79 01:41 102 7 0 0 0
0.01:20:00 10:00 2.52 15.12 03:58 10 94 0 0 0
0.01:30:00 09:45 4.31 26.49 02:16 63 40 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 24.63 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 24.89 km/h
Max. Geschwindigkeit: 52.24 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:26 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:25 /km
Max. Tempo: 01:09 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 41 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
15.08.2016 25.19 02:23
22.09.2016 25.05 02:24
07.09.2017 24.65 02:26
Dieses Training 24.63 02:26
13.09.2016 24.62 02:26
30.07.2016 24.61 02:26
22.06.2016 23.82 02:31
12.09.2018 23.82 02:31

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1206 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal)
ActivePoints :61 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:58.5
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:407
Durchschnittliche Schrittlänge:7,09 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:10 0.00:00:30 0.00 405 0
2 00:17 0.00:50:58 19.83 498 0
3 00:23 0.01:02:59 24.77 460 0
∑ 00:50

Höhe
Min. Höhe:309 m
Max. Höhe:513 m
Aufstieg (GPS):398 m
Abstieg (GPS):463 m
Aufstieg (Topo):1055 m
Abstieg (Topo):1055 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: D5803 - D5803 (Android) running Run.GPS 3.2.3 Full build 4523
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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