Rennrad fahren nahe Essen (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: MLUC-5842-WE8F
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Essen (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 28.50 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 13:40 21.95 02:44 186 242 0 0 0
5.00 5.00 11:22 26.39 02:16 48 59 0 0 0
10.00 5.00 14:16 21.03 02:51 62 96 0 0 0
15.00 5.00 09:40 31.03 01:56 90 28 0 0 0
20.00 5.00 14:34 20.59 02:55 51 103 0 0 0
25.00 3.50 07:43 27.18 02:12 32 11 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:05.07.2008 20:11:00
Dauer:0.01:11:18
Aktive Zeit:0.01:09:22
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 2.92 17.51 03:26 144 241 0 0 0
0.00:10:00 10:00 5.14 30.82 01:57 86 16 0 0 0
0.00:20:00 10:00 3.30 19.80 03:02 27 65 0 0 0
0.00:30:00 10:00 4.21 25.27 02:22 45 69 0 0 0
0.00:40:00 10:00 5.02 30.12 02:00 96 28 0 0 0
0.00:50:00 10:00 2.84 17.04 03:31 9 84 0 0 0
0.01:00:00 10:00 4.85 29.09 02:04 53 28 0 0 0
0.01:10:00 01:18 0.22 10.25 05:51 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 23.98 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 24.65 km/h
Max. Geschwindigkeit: 48.95 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:30 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:26 /km
Max. Tempo: 01:14 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 28 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
15.02.2008 24.72 02:26
Dieses Training 23.98 02:30

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:994 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :43 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:32 0.00:00:22 0.00 -12 0
2 00:30 0.00:28:51 11.09 73 0
∑ 01:02

Höhe
Min. Höhe:-12 m
Max. Höhe:122 m
Aufstieg (GPS):530 m
Abstieg (GPS):463 m
Aufstieg (Topo):339 m
Abstieg (Topo):327 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Polaris (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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