Rennrad fahren nahe Wormersdorf (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Puck1802
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Wormersdorf (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 32.64 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 12:30 24.00 02:30 46 244 0 0 0
5.00 5.00 11:39 25.75 02:20 21 19 0 0 0
10.00 5.00 12:10 24.66 02:26 29 17 0 0 0
15.00 5.00 12:08 24.73 02:26 23 18 0 0 0
20.00 5.00 11:51 25.32 02:22 17 25 0 0 0
25.00 5.00 14:20 20.93 02:52 14 43 0 0 0
30.00 2.64 08:31 18.58 03:14 0 29 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:02.07.2018 20:02:00 UTC+02:00
Dauer:0.01:23:12
Aktive Zeit:0.01:22:34
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 4.06 24.38 02:28 42 239 0 0 0
0.00:10:00 10:00 4.17 25.00 02:24 14 12 0 0 0
0.00:20:00 10:00 4.26 25.58 02:21 29 25 0 0 0
0.00:30:00 10:00 4.03 24.18 02:29 17 9 0 0 0
0.00:40:00 10:00 4.14 24.87 02:25 20 24 0 0 0
0.00:50:00 10:00 4.20 25.23 02:23 16 15 0 0 0
0.01:00:00 10:00 3.76 22.58 02:39 14 21 0 0 0
0.01:10:00 10:00 3.27 19.63 03:03 4 33 0 0 0
0.01:20:00 03:12 0.73 13.68 04:23 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 23.54 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 23.71 km/h
Max. Geschwindigkeit: 32.97 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:33 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:32 /km
Max. Tempo: 01:49 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 33 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
27.08.2017 25.64 02:20
15.07.2017 24.34 02:28
30.07.2016 24.25 02:28
07.08.2016 24.08 02:30
14.06.2015 23.91 02:31
26.05.2016 23.89 02:31
16.05.2017 23.84 02:31
Dieses Training 23.54 02:33

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:618 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :49 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:76.1
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:307
Durchschnittliche Schrittlänge:5,19 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:17 0.00:00:26 0.10 22 0
2 00:17 0.00:32:44 13.62 202 0
∑ 00:34

Höhe
Min. Höhe:7 m
Max. Höhe:252 m
Aufstieg (GPS):401 m
Abstieg (GPS):157 m
Aufstieg (Topo):139 m
Abstieg (Topo):135 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: D5503 - D5503 (Android) running Run.GPS 3.2.5 Full build 4550
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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