Run.GPS Community Server - nahe Wormersdorf (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Puck1802

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Wormersdorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

32.33 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	12:51	23.35	02:34	66	6	0	0	0
5.00	5.00	11:57	25.10	02:23	25	17	0	0	0
10.00	5.00	12:25	24.16	02:29	12	32	0	0	0
15.00	5.00	12:22	24.26	02:28	6	33	0	0	0
20.00	5.00	10:43	27.99	02:09	28	11	0	0	0
25.00	5.00	12:52	23.32	02:34	11	21	0	0	0
30.00	2.33	06:45	20.72	02:54	5	21	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.07.2016 11:55:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:19:59

Aktive Zeit:

0.01:18:40

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	4.12	24.69	02:26	55	3	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.93	23.59	02:33	26	14	0	0	0
0.00:20:00	10:00	4.01	24.05	02:30	13	22	0	0	0
0.00:30:00	10:00	4.01	24.07	02:30	12	29	0	0	0
0.00:40:00	10:00	4.11	24.65	02:26	4	23	0	0	0
0.00:50:00	10:00	4.71	28.23	02:08	25	9	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.96	23.76	02:32	13	9	0	0	0
0.01:10:00	09:59	3.49	20.98	02:52	8	35	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

24.25 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

24.66 km/h

Max. Geschwindigkeit:

34.27 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:26 /km

Max. Tempo:

01:45 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 32 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
27.08.2017	25.64	02:20
15.07.2017	24.34	02:28
Dieses Training	24.25	02:28
07.08.2016	24.08	02:30
14.06.2015	23.91	02:31
26.05.2016	23.89	02:31
16.05.2017	23.84	02:31
02.07.2018	23.54	02:33

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	584 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)
ActivePoints :	47 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	90.9
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	389
Durchschnittliche Schrittlänge:	4,52 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	0 m
Max. Höhe:	261 m
Aufstieg (GPS):	147 m
Abstieg (GPS):	159 m
Aufstieg (Topo):	138 m
Abstieg (Topo):	138 m
Weitere Informationen
Route:	Laufstrecke T1
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	D5503 - D5503 (Android) running Run.GPS 3.1.9 Full build 4413
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

Run.GPS Online Shop

Rennrad fahren nahe Wormersdorf (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)