Rennrad fahren nahe Oud-Empel (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: yveerdonk
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Oud-Empel (Netherlands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 39.59 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 12:12 24.59 02:26 12 13 0 0 0
5.00 5.00 11:29 26.12 02:18 16 11 0 0 0
10.00 5.00 10:48 27.78 02:10 21 22 0 0 0
15.00 5.00 11:18 26.55 02:16 20 25 0 0 0
20.00 5.00 11:27 26.20 02:17 21 23 0 0 0
25.00 5.00 11:35 25.90 02:19 26 25 0 0 0
30.00 5.00 12:05 24.83 02:25 26 18 0 0 0
35.00 4.59 11:41 23.57 02:33 15 17 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:30.07.2017 13:45:00 UTC+02:00
Dauer:0.01:32:39
Aktive Zeit:0.01:32:01
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 4.08 24.51 02:27 11 13 0 0 0
0.00:10:00 10:00 4.30 25.79 02:20 7 5 0 0 0
0.00:20:00 10:00 4.52 27.15 02:13 19 20 0 0 0
0.00:30:00 10:00 4.55 27.27 02:12 19 20 0 0 0
0.00:40:00 10:00 4.36 26.14 02:18 27 14 0 0 0
0.00:50:00 10:00 4.35 26.13 02:18 17 24 0 0 0
0.01:00:00 10:00 4.42 26.54 02:16 22 26 0 0 0
0.01:10:00 10:00 4.07 24.43 02:27 19 17 0 0 0
0.01:20:00 10:00 4.36 26.15 02:18 16 14 0 0 0
0.01:30:00 02:39 0.57 12.98 04:37 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 25.64 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 25.81 km/h
Max. Geschwindigkeit: 36.68 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:20 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:19 /km
Max. Tempo: 01:38 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 40 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 25.64 02:20
24.02.2018 24.93 02:24
15.05.2012 24.54 02:27
28.03.2014 23.99 02:30
16.05.2014 23.69 02:32
10.04.2014 23.22 02:35
08.07.2013 22.20 02:42
11.03.2014 20.23 02:58

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1045 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :58 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:615.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:1732
Durchschnittliche Schrittlänge:0,70 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:26 0.01:32:12 39.59 0 0
∑ 00:26

Höhe
Min. Höhe:-9 m
Max. Höhe:13 m
Aufstieg (GPS):161 m
Abstieg (GPS):165 m
Aufstieg (Topo):150 m
Abstieg (Topo):152 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 3.2.5 Full build 3643
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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