Rennrad fahren nahe Kreuzenstein (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: buko
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Kreuzenstein (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 14.50 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 05:32 21.69 02:46 20 5 0 0 0
2.00 2.00 04:41 25.62 02:20 32 15 0 0 0
4.00 2.00 04:41 25.62 02:20 27 0 0 0 0
6.00 2.00 05:44 20.93 02:52 7 4 0 0 0
8.00 2.00 05:31 21.75 02:46 8 24 0 0 0
10.00 2.00 04:37 25.99 02:19 30 0 0 0 0
12.00 2.00 06:45 17.78 03:23 7 11 0 0 0
14.00 0.50 03:08 9.55 06:17 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:14.07.2017 14:49:00 UTC+02:00
Dauer:0.00:40:43
Aktive Zeit:0.00:38:26
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.76 21.08 02:51 18 5 0 0 0
0.00:05:00 05:00 2.15 25.80 02:20 30 15 0 0 0
0.00:10:00 05:00 2.16 25.87 02:19 33 1 0 0 0
0.00:15:00 05:00 1.70 20.39 02:57 6 2 0 0 0
0.00:20:00 05:00 1.83 21.98 02:44 8 18 0 0 0
0.00:25:00 05:00 2.07 24.85 02:25 28 7 0 0 0
0.00:30:00 05:00 1.66 19.86 03:01 4 11 0 0 0
0.00:35:00 05:00 1.18 14.16 04:14 5 27 0 0 0
0.00:40:00 00:43 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 21.36 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 22.63 km/h
Max. Geschwindigkeit: 38.79 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:49 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:39 /km
Max. Tempo: 01:33 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 14 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
23.06.2023 30.27 01:59
18.04.2020 27.18 02:12
18.09.2017 26.38 02:16
13.09.2017 26.30 02:17
04.07.2017 23.22 02:35
20.07.2017 23.19 02:35
11.08.2016 22.67 02:39
10.05.2017 22.49 02:40
Dieses Training 21.36 02:49

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:395 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:145.8
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:290
Durchschnittliche Schrittlänge:2,59 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:19 0.00:01:18 0.05 0 0
2 00:37 0.00:40:06 14.50 165 0
∑ 00:56

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:209 m
Aufstieg (GPS):90 m
Abstieg (GPS):136 m
Aufstieg (Topo):80 m
Abstieg (Topo):173 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Elephone P8000 - k05ts a (Android) running Run.GPS 3.2.3 Full build 4523
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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