Run.GPS Community Server - nahe Kemper (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

wobu2000

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Kemper (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

62.44 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	19:51	30.23	01:59	50	34	0	0	0
10.00	10.00	18:42	32.09	01:52	23	26	0	0	0
20.00	10.00	19:59	30.03	02:00	38	32	0	0	0
30.00	10.00	20:27	29.34	02:03	34	39	0	0	0
40.00	10.00	21:02	28.53	02:06	33	28	0	0	0
50.00	10.00	22:57	26.14	02:18	35	49	0	0	0
60.00	2.44	21:01	6.96	08:37	19	19	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.06.2017 15:29:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:24:01

Aktive Zeit:

0.02:17:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	10.10	30.29	01:59	50	34	0	0	0
0.00:20:00	20:00	10.61	31.83	01:53	23	34	0	0	0
0.00:40:00	20:00	9.93	29.80	02:01	40	24	0	0	0
0.01:00:00	20:00	9.90	29.69	02:01	31	40	0	0	0
0.01:20:00	20:00	9.49	28.48	02:06	33	26	0	0	0
0.01:40:00	20:00	8.60	25.81	02:19	28	44	0	0	0
0.02:00:00	20:00	3.32	9.96	06:02	21	23	0	0	0
0.02:20:00	04:01	0.49	7.30	08:13	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

26.01 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

27.33 km/h

Max. Geschwindigkeit:

40.12 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:18 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:12 /km

Max. Tempo:

01:30 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 62 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
03.10.2017	34.93	01:43
03.10.2018	34.73	01:44
09.08.2015	31.51	01:54
23.09.2015	31.05	01:56
30.08.2017	31.04	01:56
28.06.2015	30.99	01:56
16.09.2018	30.88	01:57
15.07.2017	30.80	01:57
Dieses Training	26.01	02:18

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1834 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

91 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

217.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

600

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,10 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:05	0.00:07:46	3.32	101	0
2	00:20	0.01:15:06	38.08	94	0
3	00:18	0.01:16:39	38.83	98	0
4	01:42	0.01:50:54	55.03	102	0
5	00:16	0.02:46:33	60.32	102	0
6	05:24	0.02:49:38	60.94	101	0
7	01:05	0.02:55:06	60.94	101	0
8	01:11	0.02:59:34	61.60	96	0
9	00:19	0.03:02:29	61.92	108	0
10	00:33	0.03:03:32	62.00	111	0
11	00:24	0.03:06:13	62.44	106	0
∑	11:37