Run.GPS Community Server - nahe Schüpfheim (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

fabiangl1

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Schüpfheim (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

24.73 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	11:56	25.14	02:23	27	49	0	0	0
5.00	5.00	11:46	25.50	02:21	29	91	0	0	0
10.00	5.00	07:52	38.14	01:34	77	0	0	0	0
15.00	5.00	08:56	33.58	01:47	48	1	0	0	0
20.00	4.73	02:07	2.33	25:48	61	86	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.05.2015 16:39:00 UTC+00:00

Dauer:

0.02:42:39

Aktive Zeit:

0.00:56:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	8.05	24.15	02:29	27	122	0	0	0
0.00:20:00	20:00	11.66	34.97	01:43	151	19	0	0	0
0.00:40:00	20:00	4.73	14.19	04:14	50	63	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.28	0.84	11:08	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.01	0.04	58:04	0	0	0	0	0
0.02:40:00	02:39	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.12 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

26.24 km/h

Max. Geschwindigkeit:

43.08 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:17 /km

Max. Tempo:

01:24 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 25 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Lueg 11.08.2015	33.67	01:47
01.06.2016	27.63	02:10
30.05.2016	26.75	02:15
06.05.2015	26.26	02:17
21.07.2016	25.67	02:20
Lueg 10.08.2015	24.81	02:25
08.01.2015	23.84	02:31
13.01.2015	23.57	02:33
Dieses Training	9.12	06:35

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

752 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

36 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

81.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

226

Durchschnittliche Schrittlänge:

5,39 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:20	0.00:24:09	10.28	874	0
2	00:20	0.00:47:32	23.20	724	0
3	00:09	0.00:55:22	24.36	782	0
4	04:56	0.00:56:14	24.42	784	0
5	01:30	0.02:01:47	24.60	745	0
6	13:55	0.02:03:44	24.69	785	0
7	24:40	0.02:17:59	24.72	774	0
∑	45:50