Run.GPS Community Server - nahe Schüpfheim (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

fabiangl1

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Schüpfheim (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

24.78 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	11:55	25.17	02:23	35	46	0	0	0
5.00	5.00	12:25	24.16	02:29	29	91	0	0	0
10.00	5.00	08:07	36.96	01:37	77	0	0	0	0
15.00	5.00	09:08	32.85	01:50	54	10	0	0	0
20.00	4.78	38:11	0.50	00:53	72	105	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.03.2015 17:51:00 UTC+00:00

Dauer:

0.10:19:48

Aktive Zeit:

0.01:01:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	24.47	24.47	02:27	235	210	0	0	0
0.01:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:00:00	00:00	0.26	0.26	50:28	0	0	0	0	0
0.03:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.04:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.05:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.06:00:00	00:00	0.04	0.04	19:13	0	0	0	0	0
0.07:00:00	00:00	0.01	0.01	19:28	0	0	0	0	0
0.08:00:00	00:00	0.00	0.00	19:18	0	0	0	0	0
0.09:00:00	00:00	0.00	0.00	50:57	0	0	0	0	0
0.10:00:00	19:48	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.40 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

24.28 km/h

Max. Geschwindigkeit:

48.26 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

25:01 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:28 /km

Max. Tempo:

01:15 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 25 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Lueg 11.08.2015	33.67	01:47
01.06.2016	27.63	02:10
30.05.2016	26.75	02:15
06.05.2015	26.26	02:17
21.07.2016	25.67	02:20
Lueg 10.08.2015	24.81	02:25
08.01.2015	23.84	02:31
13.01.2015	23.57	02:33
Dieses Training	2.40	25:01

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

756 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

36 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

106.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

223

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,81 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:18	0.00:22:17	8.77	902	0
2	00:16	0.00:36:24	17.15	785	0
3	49:00	0.00:54:23	24.47	775	0
4	00:18	0.02:46:37	24.56	792	0
5	00:16	0.02:49:52	24.66	795	0
6	00:21	0.02:51:17	24.71	795	0
7	27:53	0.02:51:55	24.73	772	0
∑	18:22