Rennrad fahren nahe Golzheim (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Hoernchen
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Golzheim (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 45.17 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 15:12 19.74 03:02 58 28 0 0 0
5.00 5.00 12:28 24.06 02:30 21 17 0 0 0
10.00 5.00 11:11 26.83 02:14 17 21 0 0 0
15.00 5.00 10:23 28.89 02:05 10 13 0 0 0
20.00 5.00 11:56 25.14 02:23 40 47 0 0 0
25.00 5.00 12:54 23.26 02:35 31 26 0 0 0
30.00 5.00 13:38 22.00 02:44 26 20 0 0 0
35.00 5.00 14:27 20.76 02:53 13 17 0 0 0
40.00 5.00 15:45 19.05 03:09 19 26 0 0 0
45.00 0.17 01:25 7.33 08:11 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:06.02.2016 13:32:00 UTC+01:00
Dauer:0.01:59:25
Aktive Zeit:0.01:57:42
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 2.93 17.58 03:25 36 22 0 0 0
0.00:10:00 10:00 4.15 24.89 02:25 29 13 0 0 0
0.00:20:00 10:00 4.01 24.04 02:30 21 16 0 0 0
0.00:30:00 10:00 4.45 26.70 02:15 11 14 0 0 0
0.00:40:00 10:00 4.80 28.79 02:05 8 13 0 0 0
0.00:50:00 10:00 4.10 24.58 02:26 33 46 0 0 0
0.01:00:00 10:00 3.93 23.57 02:33 37 13 0 0 0
0.01:10:00 10:00 4.11 24.69 02:26 4 21 0 0 0
0.01:20:00 10:00 3.21 19.28 03:07 26 17 0 0 0
0.01:30:00 10:00 3.57 21.44 02:48 10 11 0 0 0
0.01:40:00 10:00 3.62 21.74 02:46 5 14 0 0 0
0.01:50:00 09:25 2.29 14.59 04:07 19 12 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 22.69 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 23.03 km/h
Max. Geschwindigkeit: 32.76 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:39 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:36 /km
Max. Tempo: 01:50 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 45 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Hans-Böckler-Straße, Düsseldorf - Am Lindenweg, Jüchen 03.01.2016 23.65 02:32
Dieses Training 22.69 02:39

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1276 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :66 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:62.1
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:202
Durchschnittliche Schrittlänge:6,18 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:22 0.00:00:48 0.00 0 0
2 00:10 0.01:55:48 44.49 81 0
3 00:16 0.01:59:01 45.14 84 0
∑ 00:48

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:107 m
Aufstieg (GPS):221 m
Abstieg (GPS):245 m
Aufstieg (Topo):170 m
Abstieg (Topo):167 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: D5503 - D5503 (Android) running Run.GPS 3.1.8 Full Pro build 4354
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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