Rennrad fahren nahe Poruba (Czech Republic)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: petr1979
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Poruba (Czech Republic)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 28.17 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 13:49 21.71 02:46 56 39 0 0 0
5.00 5.00 11:34 25.94 02:19 60 41 0 0 0
10.00 5.00 11:59 25.03 02:24 66 50 0 0 0
15.00 5.00 10:04 29.80 02:01 35 56 0 0 0
20.00 5.00 10:46 27.86 02:09 40 37 0 0 0
25.00 3.17 11:30 16.54 03:38 48 62 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:15.07.2015 06:12:00
Dauer:0.01:09:44
Aktive Zeit:0.01:05:03
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 3.36 20.17 02:58 50 12 0 0 0
0.00:10:00 10:00 4.19 25.14 02:23 60 51 0 0 0
0.00:20:00 10:00 4.37 26.25 02:17 22 37 0 0 0
0.00:30:00 10:00 4.51 27.08 02:13 59 32 0 0 0
0.00:40:00 10:00 4.66 27.99 02:09 31 50 0 0 0
0.00:50:00 10:00 4.75 28.50 02:06 31 43 0 0 0
0.01:00:00 09:44 2.32 14.28 04:12 48 57 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 24.24 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 25.98 km/h
Max. Geschwindigkeit: 36.49 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:29 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:19 /km
Max. Tempo: 01:39 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 28 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
18.07.2013 27.58 02:11
03.07.2013 27.37 02:12
16.07.2015 26.78 02:14
24.07.2013 26.72 02:15
26.07.2013 26.53 02:16
20.06.2013 26.52 02:16
29.07.2018 25.22 02:23
13.07.2015 24.30 02:28
Dieses Training 24.24 02:29

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:808 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :42 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:85.4
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:223
Durchschnittliche Schrittlänge:5,07 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:45 0.00:09:43 3.36 264 0
2 01:04 0.01:02:28 26.58 285 0
3 01:32 0.01:06:59 27.89 283 0
∑ 03:21

Höhe
Min. Höhe:241 m
Max. Höhe:327 m
Aufstieg (GPS):286 m
Abstieg (GPS):306 m
Aufstieg (Topo):172 m
Abstieg (Topo):184 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: ST27i - ST27i (Android) running Run.GPS 3.0.4 Light build 4058
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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