Run.GPS Community Server - nahe Rothneusiedl (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

fmichi

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Rothneusiedl (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.16 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	03:39	16.44	03:39	0	23	0	0	0
1.00	1.00	01:18	46.15	01:18	24	0	0	0	0
2.00	1.00	02:09	27.91	02:09	0	0	0	0	0
3.00	1.00	02:37	22.93	02:37	0	7	0	0	0
4.00	1.00	02:26	24.66	02:26	0	0	0	0	0
5.00	1.00	04:24	13.64	04:24	30	3	0	0	0
6.00	0.16	00:31	18.96	03:10	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.06.2015 06:55:00

Dauer:

0.00:17:07

Aktive Zeit:

0.00:15:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.43	12.85	04:40	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.86	25.87	02:19	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	1.36	40.70	01:28	56	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.75	22.59	02:39	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.75	22.41	02:41	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.79	23.76	02:32	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.36	10.89	05:31	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.50	14.85	04:02	0	0	0	0	0
0.00:16:00	01:07	0.37	19.66	03:03	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

21.59 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

23.53 km/h

Max. Geschwindigkeit:

49.39 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:33 /km

Max. Tempo:

01:13 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07.07.2014	24.86	02:25
25.03.2014	24.45	02:27
04.07.2014	24.01	02:30
06.07.2014	23.56	02:33
02.06.2014	23.10	02:36
03.07.2014	22.92	02:37
05.05.2013	22.70	02:39
Dieses Training	21.59	02:47

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

162 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

118.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

232

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,30 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:03:39	1.00	16.43	03:39	0	0	0	0	0
2	0.00:01:18	1.02	46.97	01:17	24	24	0	0	0
3	0.00:02:09	0.98	27.40	02:11	25	68	0	0	0
4	0.00:02:36	1.00	22.90	02:37	32	41	0	0	0
5	0.00:02:27	1.00	24.46	02:27	36	53	0	0	0
6	0.00:04:24	1.00	13.60	04:25	27	83	0	0	0