Run.GPS Community Server - nahe Rothneusiedl (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

fmichi

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Rothneusiedl (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.33 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	03:26	17.48	03:26	14	0	0	0	0
1.00	1.00	02:15	26.67	02:15	11	1	0	0	0
2.00	1.00	02:26	24.66	02:26	0	0	0	0	0
3.00	1.00	02:21	25.53	02:21	4	8	0	0	0
4.00	1.00	02:06	28.57	02:06	4	0	0	0	0
5.00	1.00	02:51	21.05	02:51	3	12	0	0	0
6.00	0.33	01:16	15.65	03:50	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.05.2013 17:50:00

Dauer:

0.00:16:43

Aktive Zeit:

0.00:16:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.56	16.87	03:33	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.71	21.24	02:49	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.90	27.08	02:13	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.81	24.28	02:28	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.80	24.02	02:30	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	1.00	29.88	02:00	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.77	23.00	02:37	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.66	19.72	03:03	0	0	0	0	0
0.00:16:00	00:43	0.13	10.67	05:38	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

22.70 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.86 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.13 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:37 /km

Max. Tempo:

01:56 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07.07.2014	24.86	02:25
25.03.2014	24.45	02:27
04.07.2014	24.01	02:30
06.07.2014	23.56	02:33
02.06.2014	23.10	02:36
03.07.2014	22.92	02:37
11.03.2014	22.80	02:38
Dieses Training	22.70	02:39

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

165 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:03:26	1.02	17.71	03:23	0	0	0	0	0
2	0.00:02:15	1.01	26.85	02:14	1	25	0	0	0
3	0.00:02:30	1.00	24.04	02:30	5	6	0	0	0
4	0.00:02:20	1.00	25.77	02:20	9	11	0	0	0
5	0.00:02:07	1.01	28.60	02:06	0	15	0	0	0
6	0.00:02:54	1.01	20.83	02:53	12	11	0	0	0