Run.GPS Community Server - nahe Prater (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

fmichi

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Prater (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.23 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	03:31	17.06	03:31	0	0	0	0	0
1.00	1.00	03:08	19.15	03:08	3	28	0	0	0
2.00	1.00	02:27	24.49	02:27	13	2	0	0	0
3.00	1.00	02:56	20.45	02:56	0	0	0	0	0
4.00	1.00	03:28	17.31	03:28	0	0	0	0	0
5.00	1.00	03:59	15.06	03:59	4	17	0	0	0
6.00	0.23	00:28	29.61	02:02	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.06.2015 16:51:00

Dauer:

0.00:19:59

Aktive Zeit:

0.00:18:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.65	19.62	03:03	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.59	17.66	03:24	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.57	17.12	03:30	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.73	21.79	02:45	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.80	23.94	02:30	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.66	19.76	03:02	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.57	17.15	03:30	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.58	17.53	03:25	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.37	11.00	05:27	0	0	0	0	0
0.00:18:00	01:59	0.71	21.52	02:47	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

18.70 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.21 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.36 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:12 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:58 /km

Max. Tempo:

01:51 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07.07.2014	24.86	02:25
25.03.2014	24.45	02:27
04.07.2014	24.01	02:30
06.07.2014	23.56	02:33
02.06.2014	23.10	02:36
03.07.2014	22.92	02:37
11.03.2014	22.80	02:38
05.05.2013	22.70	02:39
Dieses Training	18.70	03:12

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

169 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

115.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

234

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,93 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:03:31	1.00	17.08	03:31	0	0	0	0	0
2	0.00:03:06	1.00	19.23	03:07	39	3	0	0	0
3	0.00:02:29	1.02	24.65	02:26	42	13	0	0	0
4	0.00:02:55	0.98	20.15	02:59	17	18	0	0	0
5	0.00:03:29	1.00	17.15	03:30	63	1	0	0	0
6	0.00:03:58	1.02	15.37	03:54	42	5	0	0	0