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Rennrad fahren nahe Ingolstadt (Germany)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

-

Sportler:

snowboardlehrer

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Ingolstadt (Germany)

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

22.00 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	10:02	11.96	05:01	30	56	110	0	159
2.00	2.00	04:11	28.69	02:06	27	5	125	120	131
4.00	2.00	03:53	30.90	01:57	4	1	126	123	131
6.00	2.00	04:09	28.92	02:05	3	8	122	115	130
8.00	2.00	04:11	28.69	02:06	6	0	132	124	138
10.00	2.00	03:54	30.77	01:57	1	6	138	125	155
12.00	2.00	03:57	30.38	01:58	6	0	136	126	149
14.00	2.00	03:50	31.30	01:55	2	1	139	131	145
16.00	2.00	03:35	33.49	01:47	3	3	132	128	140
18.00	2.00	04:05	29.39	02:03	2	6	132	126	139
20.00	2.00	06:58	17.21	03:29	11	8	130	105	148

Zeit

Datum/Zeit:

18.05.2015 15:21:00

Dauer:

0.00:52:52

Aktive Zeit:

0.00:46:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.27	3.27	18:22	0	0	96	0	159
0.00:05:00	05:00	1.74	20.93	02:52	30	46	116	99	143
0.00:10:00	05:00	2.41	28.91	02:05	29	5	125	120	131
0.00:15:00	05:00	2.49	29.83	02:01	3	10	125	117	131
0.00:20:00	05:00	2.42	29.02	02:04	6	0	128	115	138
0.00:25:00	05:00	2.48	29.76	02:01	4	6	134	124	154
0.00:30:00	05:00	2.52	30.25	01:59	8	0	139	126	155
0.00:35:00	05:00	2.66	31.89	01:53	3	2	135	128	144
0.00:40:00	05:00	2.60	31.23	01:55	1	9	133	126	140
0.00:45:00	05:00	2.21	26.50	02:16	13	6	134	119	148
0.00:50:00	02:52	0.20	4.15	14:27	0	0	115	105	122

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

24.96 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

28.33 km/h

Max. Geschwindigkeit:

43.47 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:07 /km

Max. Tempo:

01:23 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 22 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.05.2014	28.15	02:08
28.08.2013	27.74	02:10
23.07.2014	26.44	02:16
02.07.2013	26.18	02:18
21.08.2013	26.03	02:18
07.06.2019	25.85	02:19
11.04.2014	25.78	02:20
15.07.2015	25.57	02:21
Dieses Training	24.96	02:24

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

368 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

128.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

75 bpm

Max. Herzfrequenz:

175 bpm

Herzeffizienz:

3.25 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

84.5

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

208

Durchschnittliche Schrittlänge:

5,59 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:41	0.00:51:10	21.98	424	0
∑	01:41

Höhe

Min. Höhe:

0 m

Max. Höhe:

456 m

Aufstieg (GPS):

99 m

Abstieg (GPS):

101 m

Aufstieg (Topo):

85 m

Abstieg (Topo):

80 m

Weitere Informationen

Route:

keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

HTC One S - ville (Android) running Run.GPS 2.4.3f Full Pro build 2688

Sensoren:

-

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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