Rennrad fahren nahe Bockholt (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: wobu2000
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Bockholt (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 23.61 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 04:24 27.27 02:12 14 10 0 0 0
2.00 2.00 04:11 28.69 02:06 101 107 0 0 0
4.00 2.00 03:55 30.64 01:58 12 10 0 0 0
6.00 2.00 03:53 30.90 01:57 11 15 0 0 0
8.00 2.00 03:39 32.88 01:49 22 17 0 0 0
10.00 2.00 04:02 29.75 02:01 11 14 0 0 0
12.00 2.00 05:01 23.92 02:31 5 10 0 0 0
14.00 2.00 04:16 28.13 02:08 14 12 0 0 0
16.00 2.00 04:57 24.24 02:28 16 9 0 0 0
18.00 2.00 04:29 26.77 02:15 5 14 0 0 0
20.00 2.00 04:33 26.37 02:17 13 18 0 0 0
22.00 1.61 04:01 24.03 02:30 16 11 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:17.04.2015 18:11:00
Dauer:0.00:51:26
Aktive Zeit:0.00:49:23
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 2.37 28.43 02:07 15 12 0 0 0
0.00:05:00 05:00 2.52 30.20 01:59 100 108 0 0 0
0.00:10:00 05:00 2.43 29.12 02:04 16 13 0 0 0
0.00:15:00 05:00 2.68 32.13 01:52 27 24 0 0 0
0.00:20:00 05:00 2.25 26.98 02:13 13 14 0 0 0
0.00:25:00 05:00 2.09 25.13 02:23 6 15 0 0 0
0.00:30:00 05:00 2.56 30.74 01:57 18 9 0 0 0
0.00:35:00 05:00 1.87 22.40 02:41 14 16 0 0 0
0.00:40:00 05:00 2.11 25.29 02:22 16 20 0 0 0
0.00:45:00 05:00 2.45 29.40 02:02 12 14 0 0 0
0.00:50:00 01:26 0.29 12.23 04:54 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 27.54 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 28.68 km/h
Max. Geschwindigkeit: 39.27 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:11 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:06 /km
Max. Tempo: 01:32 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 24 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
04.07.2012 29.51 02:02
Dieses Training 27.54 02:11
Mai-Test 30.04.2007 26.64 02:15
Rouvy - Alcudia to Cap Formentor improved 24.02.2018 23.64 02:32
26.08.2010 23.35 02:34
02.05.2015 19.38 03:06

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:706 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)
ActivePoints :35 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:43.2
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:75
Durchschnittliche Schrittlänge:11,07 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:02 0.00:36:05 17.33 96 0
∑ 01:02

Höhe
Min. Höhe:79 m
Max. Höhe:110 m
Aufstieg (GPS):162 m
Abstieg (GPS):154 m
Aufstieg (Topo):92 m
Abstieg (Topo):88 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC One M8 - htc m8 (Android) running Run.GPS 3.0.4 Full Pro build 4058
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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