Rennrad fahren nahe Oud-Zuilen (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: jorisdekloris
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Oud-Zuilen (Netherlands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 36.08 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 13:58 21.48 02:48 33 16 0 0 0
5.00 5.00 09:22 32.03 01:52 13 13 0 0 0
10.00 5.00 09:52 30.41 01:58 9 19 0 0 0
15.00 5.00 09:41 30.98 01:56 3 6 0 0 0
20.00 5.00 09:19 32.20 01:52 21 16 0 0 0
25.00 5.00 09:36 31.25 01:55 14 14 0 0 0
30.00 5.00 10:44 27.95 02:09 22 20 0 0 0
35.00 1.08 02:13 29.37 02:03 1 6 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:22.11.2014 14:27:00
Dauer:0.01:14:47
Aktive Zeit:0.01:11:58
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 2.98 17.89 03:21 28 10 0 0 0
0.00:10:00 10:00 5.24 31.43 01:55 13 13 0 0 0
0.00:20:00 10:00 5.17 31.04 01:56 7 19 0 0 0
0.00:30:00 10:00 5.07 30.40 01:58 8 9 0 0 0
0.00:40:00 10:00 5.39 32.32 01:51 19 14 0 0 0
0.00:50:00 10:00 5.20 31.19 01:55 15 16 0 0 0
0.01:00:00 10:00 5.18 31.06 01:56 9 16 0 0 0
0.01:10:00 04:47 1.86 23.39 02:34 14 11 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 28.95 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 30.08 km/h
Max. Geschwindigkeit: 39.70 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:04 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:00 /km
Max. Tempo: 01:31 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 36 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
06.09.2014 29.20 02:03
Dieses Training 28.95 02:04
21.12.2014 27.28 02:12
27.09.2014 26.94 02:14
05.07.2014 23.46 02:33
09.11.2014 22.61 02:39
15.08.2014 21.69 02:46

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:992 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :53 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
#
 		 Dauer
 		 Distanz
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
1 0.00:00:01 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
2 0.00:00:02 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:57 0.00:20:02 0.00 -16 0
2 00:44 0.00:21:59 0.11 -8 0
∑ 01:41

Höhe
Min. Höhe:-17 m
Max. Höhe:8 m
Aufstieg (GPS):115 m
Abstieg (GPS):119 m
Aufstieg (Topo):89 m
Abstieg (Topo):92 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 2.8.7 Full build 3101
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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